ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-kendis-bushe-v-fotosessii-pod-nazvaniem-sinee-nebo
В объектив Фрауке Фишера (Frauke Fischer's) попала модель Кендис Буше...
model-irina-shejk-v-reklame-belya-la-clover-valentine-s-day-2013
Российская модель Ирина Шейк (Irina Shayk) стала лицом рекламной кампании...
modeli-dzhordan-dann-tao-okamoto-bambi-norzvud-blit-atai-den-i-rikhanna-v-reklame-letnej-kollektsii-river-island-2013
Мегазвезда Риханна (Rihanna) продолжила сотрудничестве с UK-based River...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (4 Голосов)
Как избавится от десяти килограмм за десять дней - 4.0 out of 5 based on 4 votes

Diets ten ten 00Множество диет обещают и быстрый и умопомрачительный результат, но далеко не все из них действительно на это способны. Эта диета стоит особняком — на нее очень много положительных отзывов в сети. И все они о том, что она действительно позволяет сбросить 10 кг лишнего веса за 10 дней.

Главный принцип этой диеты — соблюдать ее нужно очень точно.

Пить разрешается только чай из шиповника или запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), негазированную минералку.

Меню диеты «Минус 10 кг за 10 дней»

  • 1 день: сколько хотите, но только отварные яйца.
  • 2 день: сколько хотите, но только отварная рыба.
  • 3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
  • 4 день: сколько хотите, отварная курица.
  • 5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
  • 6 день: сколько хотите отварной говядины/телятины.
  • 7 день: сколько хотите овощей (лучше без картошки).
  • 8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
  • 9 день: сколько хотите кефира.
  • 10 день: только отвар шиповника.

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать. Захотели есть другое — меняйте, главное соблюсти меню в последние дни - именно тогда идет основное снижение веса.

Воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...

Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить — если лишние килограмы еще остались.


Предыдущая Следующая

Как выбрать крем

08-06-2014 Здоровье

Как выбрать крем

Современный рынок предлагает потребителю значительное количество продуктов на выбор. Это же касается и косметической продукции, в частности кремов. Реклама крема...

Читать далее

Защищаем кожу в зимний период

28-11-2013 Здоровье

Защищаем кожу в зимний период

Каждая женщина должна знать, что уход за кожей делится на четыре основных этапа - защита, очистка, увлажнения и тонизирование. Поэтомус...

Читать далее

Натуральная косметика своими руками

21-04-2014 Здоровье

Натуральная косметика своими руками

Большинство девушек привыкли ходить за косметикой в магазины, периодически подбирая скраб, крем или маску. Стоит отметить, что далеко не всё,...

Читать далее

Как носить украшения

27-01-2014 Мода

Как носить украшения

Новые ювелирные тренды сезона весна-лето 2014 года поистине впечатляют. Предложения дизайнеров в этом году удивили даже критиков, они снова «подняли...

Читать далее