ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

belgijskaya-model-delfin-befot-snyalas-dlya-vogue
Crazy Colours (Сумасшедшие цвета) – под таким названием вышла фотосессия в...
fotomodel-nimue-smit-dlya-apropos-journal-vesna-leto-2013
Модель Нимуэ Смит (Nimue Smit) сфотографировалась в весенне-летней сессии...
ukrasheniya-dlya-malefisenty
Каждый хочет иметь хоть что-то материальное из фильма " Малефисента", где...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (4 Голосов)
Как избавится от десяти килограмм за десять дней - 4.0 out of 5 based on 4 votes

Diets ten ten 00Множество диет обещают и быстрый и умопомрачительный результат, но далеко не все из них действительно на это способны. Эта диета стоит особняком — на нее очень много положительных отзывов в сети. И все они о том, что она действительно позволяет сбросить 10 кг лишнего веса за 10 дней.

Главный принцип этой диеты — соблюдать ее нужно очень точно.

Пить разрешается только чай из шиповника или запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), негазированную минералку.

Меню диеты «Минус 10 кг за 10 дней»

  • 1 день: сколько хотите, но только отварные яйца.
  • 2 день: сколько хотите, но только отварная рыба.
  • 3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
  • 4 день: сколько хотите, отварная курица.
  • 5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
  • 6 день: сколько хотите отварной говядины/телятины.
  • 7 день: сколько хотите овощей (лучше без картошки).
  • 8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
  • 9 день: сколько хотите кефира.
  • 10 день: только отвар шиповника.

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать. Захотели есть другое — меняйте, главное соблюсти меню в последние дни - именно тогда идет основное снижение веса.

Воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...

Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить — если лишние килограмы еще остались.


Предыдущая Следующая

Макияж для голубых глаз

22-09-2012 Макияж

Макияж для голубых глаз

Если у вас голубые глаза, выполнить изящный и красивый макияж вам не составит никакого туда. Самое главное в этом деле...

Читать далее

Фобии и способы их лечения

05-11-2016 Здоровье

Фобии и способы их лечения

Как показывает статистика, практически все жители мегаполисов чего-то боятся: некоторые собак, другие темноты, третьи — метро и так далее. Но, это состояние...

Читать далее

Как сделать макияж зимой

10-01-2013 Макияж

Как сделать макияж зимой

Макияж в теплую и зимнюю пору значительно отличается между собой. Ведь зимой редко кто может похвастаться ровным и красивым цветом...

Читать далее

Агнесс Дейн создаст коллекцию для Dr. Martens

12-03-2012 Мода

Агнесс Дейн создаст коллекцию для Dr. Martens

Агнесс Дейн в последнее время не раз говорила в интервью о том, что очень переживает из-за своего возраста.

Читать далее