ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

dzhordzhina-stozhilkovich-v-zhurnale-foam
24-летняя сербская модель с экзотической внешностью и именем Джорджина...
model-sara-blumkvist-v-osennej-reklamnoj-kampanii-akris-2013
Модель Сара Блумквист (Sara Blomqvist) является лицом рекламной компании...
kejt-moss-predstavila-kollektsiyu-liu-jo
Британская супермодель Кейт Мосс (Kate Moss) просто нарасхват этим летом....
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (4 Голосов)
Как избавится от десяти килограмм за десять дней - 4.0 out of 5 based on 4 votes

Diets ten ten 00Множество диет обещают и быстрый и умопомрачительный результат, но далеко не все из них действительно на это способны. Эта диета стоит особняком — на нее очень много положительных отзывов в сети. И все они о том, что она действительно позволяет сбросить 10 кг лишнего веса за 10 дней.

Главный принцип этой диеты — соблюдать ее нужно очень точно.

Пить разрешается только чай из шиповника или запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), негазированную минералку.

Меню диеты «Минус 10 кг за 10 дней»

  • 1 день: сколько хотите, но только отварные яйца.
  • 2 день: сколько хотите, но только отварная рыба.
  • 3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
  • 4 день: сколько хотите, отварная курица.
  • 5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
  • 6 день: сколько хотите отварной говядины/телятины.
  • 7 день: сколько хотите овощей (лучше без картошки).
  • 8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
  • 9 день: сколько хотите кефира.
  • 10 день: только отвар шиповника.

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать. Захотели есть другое — меняйте, главное соблюсти меню в последние дни - именно тогда идет основное снижение веса.

Воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...

Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить — если лишние килограмы еще остались.


Предыдущая Следующая

Оборки, воланы и рюши – тенденции моды весна-лето 2013

31-03-2013 Мода

Оборки, воланы и рюши – тенденции моды весна-лето 2013

Весенняя, мода 2013 года будет романтична как никогда. Все виды рюш, складок и завитков будут развиваться, и танцевать на кокетливых...

Читать далее

Лифтинг

19-12-2013 Здоровье

Лифтинг

Если вы постоянно или время от времени следите за своей кожей, и вдруг замечаете, что её состояние постоянно ухудшается, у...

Читать далее

Ухаживаем за челкой

22-09-2012 Прически

Ухаживаем за челкой

Челка – довольно-таки привлекательный элемент в прическе любой девушки. Челки то входят в моду, то выходят из нее, и несмотря...

Читать далее

Как правильно красить глаза

02-10-2013 Макияж

Как правильно красить глаза

В этом сезоне  акцент на натуральность, нейтральность макияжа. По сравнению с прошлым годом, где было актуальным минимальность в одежде и...

Читать далее