ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

pevitsa-i-fotomodel-veronika-gordievskaya
Ей всего 23, но Вероника Гордиевская уже успела поработать на «разогреве»...
model-estel-iv-dlya-zhurnala-l-officiel-paris
Немецкая модель Эстель Ив (Estelle Yves) поировала в для в февральского...
modeli-yuliya-khefstrom-i-erik-andersson-v-podvodnoj-fotosessii-dlya-scandinavia-s-s-a-w-2013
Фотосессия Deeper and Deeper (Глубже и глубже) с участием моделей Юлией...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (4 Голосов)
Как избавится от десяти килограмм за десять дней - 4.0 out of 5 based on 4 votes

Diets ten ten 00Множество диет обещают и быстрый и умопомрачительный результат, но далеко не все из них действительно на это способны. Эта диета стоит особняком — на нее очень много положительных отзывов в сети. И все они о том, что она действительно позволяет сбросить 10 кг лишнего веса за 10 дней.

Главный принцип этой диеты — соблюдать ее нужно очень точно.

Пить разрешается только чай из шиповника или запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), негазированную минералку.

Меню диеты «Минус 10 кг за 10 дней»

  • 1 день: сколько хотите, но только отварные яйца.
  • 2 день: сколько хотите, но только отварная рыба.
  • 3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
  • 4 день: сколько хотите, отварная курица.
  • 5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
  • 6 день: сколько хотите отварной говядины/телятины.
  • 7 день: сколько хотите овощей (лучше без картошки).
  • 8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
  • 9 день: сколько хотите кефира.
  • 10 день: только отвар шиповника.

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать. Захотели есть другое — меняйте, главное соблюсти меню в последние дни - именно тогда идет основное снижение веса.

Воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...

Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить — если лишние килограмы еще остались.


Предыдущая Следующая

История брюк

11-11-2013 Мода

История брюк

Сегодня трудно представить, что в недалёком прошлом штаны считался типично мужской одеждой, которую не подобало носить женщинам. Но современные тенденции...

Читать далее

О пользе ходьбы

07-11-2013 Здоровье

О пользе ходьбы

Большинство людей придерживаются мнения, что поддержания отличной формы, надо посещать фитнес клубы и много времени уделять физическим упражнениям. Это всеобщее...

Читать далее

Как выбрать кольцо для девушки

14-05-2014 Мода

Как выбрать кольцо для девушки

Кольцо для девушки имеет свою символику и несёт определённый смысл и если два человека не знают друг друга достаточно хорошо,...

Читать далее

Тенденции в обуви 2014

07-02-2014 Мода

Тенденции в обуви 2014

Когда дело доходит до анализа тенденций в обуви многие специалисты в области моды теряются, не зная, что сказать. Постараемся несколько...

Читать далее