Новости
Множество диет обещают и быстрый и умопомрачительный результат, но далеко не все из них действительно на это способны. Эта диета стоит особняком — на нее очень много положительных отзывов в сети. И все они о том, что она действительно позволяет сбросить 10 кг лишнего веса за 10 дней.
Главный принцип этой диеты — соблюдать ее нужно очень точно.
Пить разрешается только чай из шиповника или запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное), негазированную минералку.
Меню диеты «Минус 10 кг за 10 дней»
- 1 день: сколько хотите, но только отварные яйца.
- 2 день: сколько хотите, но только отварная рыба.
- 3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
- 4 день: сколько хотите, отварная курица.
- 5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
- 6 день: сколько хотите отварной говядины/телятины.
- 7 день: сколько хотите овощей (лучше без картошки).
- 8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
- 9 день: сколько хотите кефира.
- 10 день: только отвар шиповника.
Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать. Захотели есть другое — меняйте, главное соблюсти меню в последние дни - именно тогда идет основное снижение веса.
Воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...
Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить — если лишние килограмы еще остались.
Инновации в пластической хирургии и косметической дерматологии
23-10-2013 Здоровье

Радиочастотные (RF) технологии, открыли новые перспективы в косметологии и являются очень персептивным направлением для дальнейших исследований. Радиоволны стали повсеместно применяться...
Читать далееМаникюр - модные тенденции осень-зима 2013-2014
15-10-2013 Маникюр

Почему так важен маникюр? Дело в том, что прекрасно ухоженные руки ногти, говорят о стиле женщины даже больше, чем...
Читать далееКак убрать припухлости и тёмные круги под глазами
01-07-2014 Здоровье

Припухлости и тёмные круги под глазами являются проблемой для многих женщин. Недосыпание, усталость от излишне динамичной жизни, проблемы со здоровьем,...
Читать далееКак сделать кудри
28-08-2012 Прически

Как сделать кудри, чтобы быть на пике популярности в этом сезоне? Прямые волосы – это, конечно, замечательно, однако кудри могут...
Читать далее