ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

nemutskaya-model-frantsi-myuller-v-vogue-germany
Февральский номер немецкой версии Vogue Germany стал продвигать азиатские...
eniko-mikhalik-dlya-harper-s-bazaar-turkey
Венгерская топ-модель, Энико Михалик (Eniko Mihalik), снялась для...
fotomodel-dasha-astafeva-vnov-pytaetsya-shokirovat-obnazhennym-telom
Певица и модель Дарья Астафьева провела майские каникулы в Турции, где...

Причины ожирения

Создано 12.04.2016 17:06
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

 7

«Подобно тому, как бывает болезнь тела, бывает также болезнь образа жизни». Демокрит

Причины ожирения лежат на поверхности. Ведь ни для кого не секрет, что по мере развития инновационных технологий, образ жизни современного человека меняется, и далеко не в сторону здорового образа жизни. Немаловажную роль сыграла и пищевая промышленность. Использование новых технологий и различных химических добавок внесло свою лепту в нарушение обмена веществ у миллиардов людей. Итак, два главных врага - это малоподвижный образ жизни и несбалансированное питание. Некоторые ученые отмечают еще несколько причин – таких как нарушение микрофлоры кишечника, экологическая ситуация, стрессы и т.д. Однако эти причины требуют дополнительных исследований.

Зачастую склонность к лишнему весу закладывается с раннего возраста. Дело в том, что клетки белой жировой ткани формируются только в период полового созревания. Если родители склонны к перекармливанию ребенка, то и количество жировых клеток в его организме будет значительно выше. С годами эти клетки не размножаются, а только «наполняются» жиром и чем больше таких клеток, тем выше риск заболевание ожирением.

Система быстрого питания, является одной из основных причин развития нарушений обмена веществ. Всеобщее увлечение фаст-фудом сыграло с человечеством злую шутку. Производители, добавляя в пищу усилители вкуса, вынуждают потреблять ее все больше и больше. К примеру, в Германии значительно повысили акциз на продукты питания, содержащие сахар, жиры и соли, таким образом, правительство обложило налогом тучных людей.

Употребляя в больших количествах сладкую и жирную пищу, мы не только перегружаем себя количеством калорий, но и заставляем интенсивно работать поджелудочную железу – выделять огромное количество инсулина. И тут человек попадает в замкнутый круг – когда через час или два после сладкой или жирной пищи инсулин резко падает, вновь появляется чувство голода, называемое ложным. Только сбалансированное питание в состоянии разорвать этот порочный круг.

Малоподвижный образ жизни не позволяет человеку израсходовать полученное число калорий. Разница в полученных и израсходованных калориях у некоторых людей достигает 3000 тысяч. Кроме того, отсутствие физических нагрузок замедляет естественный обмен веществ.

Из всего вышесказанного явственно следует, что только лишь сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки способны предотвратить развитие ожирения.


Предыдущая Следующая

Самые необходимые вещи в гардеробе мужчины

27-04-2013 Мода

Самые  необходимые вещи в гардеробе мужчины

Хорошо одетый мужчина выглядит очень сексуально, и женщины знают, почему. Будь, то костюмы Джеймса Бонда или классические джинсы, каждая деталь...

Читать далее

Маски для волос в домашних условиях

26-05-2012 Прически

Маски для волос в домашних условиях

Самая простая маска для волос в состав которой входит красный перец — спиртовая маска. Приготовить ее совсем несложно. Залейте 10...

Читать далее

Бег

23-05-2014 Здоровье

Бег

Если вы хотите заняться бегом и хотите, чтобы это занятие привело вас к очевидному результату, тогда вам следует знать о...

Читать далее

О вредных ингредиентах в лаках для ногтей

16-08-2014 Здоровье

О вредных ингредиентах в лаках для ногтей

Лак для ногтей является основным компонентом для создания красивого женского маникюра и наиболее часто используется для того чтобы сделать ногти...

Читать далее