ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

kara-delenvil-v-fotosessii-dlya-avgustovskogo-vogue
Известная британская топ-модель Кара Деленвиль появится на страницах...
model-sofiya-sanches-i-mauro-mongiello-dlya-turetskogo-vogue
Vogue Turkey опубликовал фотосессию в стиле барокко. Для работы над...
model-khilari-roda-v-osennej-reklamnoj-kompanii-oysho-2013
Американская модель Хилари Рода (Hilary Rhoda) является лицом рекламной...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Двадцать пять способов отвлечься от холодильника - 5.0 out of 5 based on 1 vote

dieta holodilnik 00Как известно, когда нам тоскливо или тревожно, лучший способ отвлечься - это что-нибудь съесть. Увы, но подобный способ борьбы с плохим настроением грозит лишними килограммами.

Итак, вам грустно, на душе скребут кошки, вы волнуетесь или чувствуете какую-то непонятную тревогу. Не спешите сразу же бежать к холодильнику и заедать свой стресс! Помните, что мало не большая часть наших лишних килограммов появляется именно от таких «антистрессовых» перекусов. Вам просто необходимо научиться на что-то переключаться! Предлагаем вам 25 способов борьбы с непреодолимой тягой к холодильнику.

1. Займитесь шопингом.
Это, без сомнения, самый действенный способ борьбы с любым женским стрессом! Его эффективность прямо пропорциональна количеству времени, проведенного в магазине, и потраченной суммы.

2. Примите ванну.
Также почти универсальный способ. Просто кому-то больше помогает горячая ванна, а кому-то - чуть теплая, одним - с душистой пеной, а другим - с морской солью.

3. Потанцуйте.
Главное условие - танцевать нужно под любимую музыку, которая не только позволяет осуществлять под нее элегантные и не очень движения, но и пробуждает приятные воспоминания и положительные ассоциации. Танцевать нужно подальше от холодильника

4. Поговорите с подругой.
Чем больше животрепещущую тему вы будете обсуждать, тем больше шансов, что к холодильнику вас не потянет. Хотя смотря, какой холодильник... Например, холодильник snaige обладает большим притяжением, чем другие, по тому, что еда в нём всегда сохраняется в лучшем виде. Но вернёмся к тому, о чём лучше поговорить с подругой, чтобы забыть про холодильник. 

Оптимальный вариант  - обсудить какую-то знакомую, которая ну просто очень страшно растолстела. Тогда есть вам не захочется еще минимум дня два.

5. Поставьте диск с любимым фильмом.
Он должен удовлетворять нескольким условиям: быть предельно оптимистичным и полностью отвлекать ваше внимание от холодильника. И лучше, если в главной роли будет актриса, чья фигура всегда вызывала у вас восторг и желание выглядеть так же, например Анжелина Джоли, Джессика Альба или Кэтрин Зета-Джонс (нужное подчеркнуть).

6. Выпейте стакан свежего сока.
Установлено, что он, как ни что другое, вселяет в нас бодрость и оптимизм. А заодно и хоть немного заполняет желудок, отбивая желание что-то срочно пожевать.

7. Сходите в салон красоты.
По универсальности этот способ вполне сравним с шопингом. Одна проблема - это не всегда можно сделать спонтанно, именно тогда, когда у вас испортилось настроение. Все-таки приходится учитывать, что в большинство салонов нужно записываться заранее.

8. Поменяйте цвет волос.
Как известно, ничто так не повышает настроение, как изменения с собственной внешностью. Если доверяете себе - займитесь сменой масти самостоятельно, если не очень - отправляйтесь в салон. Совет для осторожных: используйте для экспериментов не стойкую краску, а оттеночные средства.

9. Попробуйте новый вариант макияжа.
Еще один способ преобразиться и поднять себе настроение. Но, в отличие от предыдущего, все его последствия легко смыть.

10. Перечитайте любимую книгу.
Можно конечно взять и новую, но максимальный терапевтическая успокаивающий эффект дает все же прочитывание старой и давно любимой.

11. Погуляйте.
Конечно, в городе этот совет применим не всегда, но при желании нет ничего невозможного. Ведь прогулка на свежем воздухе позволит вам, как минимум, максимально территориально удалиться от холодильника.

12. Найдите себе домашнее хобби.
Одних успокаивает копание в земле, например на даче или с комнатными цветами, других - роспись по стеклу или рисование, третьих - вязание или вышивание крестиком.

12. Найдите себе домашнее хобби.
Одних успокаивает копание в земле (на даче или с комнатными цветами), других – роспись по стеклу или рисование, третьих – вязание или вышивание крестиком. Выбирайте, что вам ближе!

13. Сходите в кино.
Главное помнить, что вы пришли сюда, дабы отвлечься от желания что-то пожевать, а потому покупать попкорн не нужно ни при каких обстоятельствах!

14. Перемерьте свою любимую одежду.
Ну что может поднять настроение женщине больше, чем лицезрения своей неземной красоты! Главное, чтобы подобная акция не закончилась неутешительным выводом про «одеть нечего».

15. Займитесь сексом.
Абсолютно универсальный способ! Подходит всем без исключения. Поднимает настроение очень качественно и надолго. А единственное, что вам при этом может понадобиться в холодильнике – это взбитые сливки и что-то еще столь же эротическое.

16. Сходите на свидание.
Если предыдущий вариант невыполним по причине отсутствия подходящего объекта, ограничьтесь просто невинным свиданием. Желательно с человеком, при виде которого у вас в животе начинают порхать бабочки. Тогда о плохом настроении и нервных перекусах вы сможете забыть надолго.

17. Повозитесь со своим домашним любимцем.
Сразу скажем, что речь тут идет вовсе не о муже, а о любимой кошечке или собачке. Между прочим, с помощью петотерапии (лечения домашними животными) можно вылечить даже тяжелые депрессии. А уж поднять себе настроение – и подавно!

18. Уберитесь в квартире.
Конечно, занятие это малоприятное, и у многих от него настроение портится еще больше. Но, во-первых, оно отвлечет вас от мыслей что-то пожевать, а во-вторых, во время уборки всегда находится куча потерянных вещей, например, закатившаяся под шкаф любимая помада или диск Стинга каким-то неведомым способом попавший в ящик с бельем.

19. Почитайте.
Ну прочитайте наконец, гору скопившихся у вас журналов. Чем выше их стопка, собирающая пыль на журнальном столике, тем на более длительное время вы забудете о существовании холодильника.

20. Сядьте за руль.
Конечно, при нынешних пробках это сомнительный способ борьбы со стрессом. Однако всегда можно найти направление, в котором пробок минимальное количество. Ведь вам в данном случае неважно, куда именно ехать. Главное – сам процесс.

21. Займитесь спортом.
Выбор вида спорта зависит только от вас. Это может быть все что угодно, от крайне популярного ныне фигурного катания до банального фитнеса.

22. Наведите порядок с фотографиями.
Крайне увлекательное и отвлекающее от всего на свете занятие! И неважно, разбираете вы фотографии в альбоме или сортируете их в компьютере. Приятные воспоминания и хорошее настроение вам гарантированы.

23. Переставьте мебель.
Еще один способ что-то поменять. Если не в себе, то вокруг себя. А приятная усталость во всем и теле и обновленный интерьер действуют на наш организм крайне тонизирующее.

24. Изучите инструкцию к новому мобильному телефону.
Как показывает опыт, редкая женщина догадывается хотя бы о половине возможностей этого чуда-устройства. А он, оказывается, может такое! Гарантируем, что на это крайне увлекательное и познавательное занятие у вас уйдет не меньше двух часов, за которые вы точно ни разу не вспомните о еде.

25. Помечтайте.
Что, казалось бы, может быть проще! Если мечты – это, на ваш взгляд, бессмысленное занятием, вы глубоко неправы! Грамотно сформулированные мечты не только поднимают настроение, но и имеют обыкновение материализоваться


Предыдущая Следующая

История образа "Женщина-Кошка"

09-10-2012 Мода

История образа "Женщина-Кошка"

Женщину-Кошку придумал Боб Кейн, и впервые она появилась в комиксах про Бэтмена весной 1940 года. Кейн был ярым киноманом, он...

Читать далее

Простые упражнения для увеличения груди

25-04-2013 Здоровье

Простые упражнения для увеличения груди

Размер женской груди в основном определяется молочными железами и закладывается генетически от родителей. Состоит женская грудь из грудной мускулатуры молочных...

Читать далее

Подчеркиваем брови

05-03-2013 Макияж

Подчеркиваем брови

Красивые брови дугой, придающие лицу выразительность, подчеркивают классическую внешность современных голливудских актрис и моделей. Не все из нас обладают идеальными...

Читать далее

Позирование с широко расставленными ногами

28-02-2013 Позирование

Позирование с широко расставленными ногами

Позы, в которых ноги расставлены на ширину плеч и более, выглядят крайне устойчивыми, благодаря тому что композиционно вписываются в стоящий...

Читать далее