ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

rozi-khantington-uajtli-i-emili-didonato-v-vesenne-letnej-reklamnoj-kompanii-brenda-juicy-couture-2014
Еще в ноябре прошлого года было известно, что модели Рози...
zvezda-kino-marion-kotijyar-snova-stala-litsom-reklamnoj-kompanii-lady-dior-2014
Пять лет прошло с её первой рекламной кампании сумок Lady Dior....
karli-kloss-v-reklamnoj-fotosessii-enrike-gendre-dlya-kompanii-animale-2014-video
Принцесса Бали (Bali Princess) - так называется летняя рекламная компания...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)
Польза прогулки на свежем воздухе - 5.0 out of 5 based on 2 votes

progulka 00Люди издавна знают, что воздух в лесопарковой зоне, горах, у естественных водоемов и благотворно влияет на общее самочувствие. Долгое время исследователи пытались понять причины целебных свойств воздуха, и аргументировано объяснить, в чем же польза прогулки на свежем воздухе.

В ходе исследований работы головного мозга нейрохирурги из университета штата Иллинойс обнаружили ее прямую зависимость от прогулок.

Как объяснил руководитель исследований профессор Арт Крамер: "Интеллектуальный уровень человека увеличивается, если он совершает хотя бы три прогулки в неделю по 40 минут каждая. При этом ритм шагов не имеет принципиального значения".

Кроме того, оказалось, что ионизированный воздух оказывает позитивное воздействие на весь организм человека. Ионизации воздуха способствуют легкие ионы с отрицательным зарядом. А процесс этот происходит, когда молекулы кислорода приобретают отрицательный заряд, и молекулы углекислого газа с положительный заряд.

Лечение ионизированным воздухом или озонотерапия, основана на свойстве газов, приобретать электрические заряды в результате воздействия на них разрядов электричества, ультрафиолетового излучения, высокой температуры, а так же в результате трения воздуха об иглы хвойного леса и пр.

Особенно много отрицательных ионов в атмосфере после грозы в лесу, а на море - во время или после шторма. Воздух, после того как прекращается дождь и сильный ветер, сильно ионизирован, поэтому именно после плохой погоды наступает лучшее время для моциона по морскому или речному побережью, аллеям парков. Польза прогулки будет также в городских условиях, если совершать прогулки по бульвару, парку и общественному саду. Возможна она даже в домашних условиях после регулярного проветривания помещения или пребывания в комнате с открытыми окнами. Чаще осуществляйте прогулки на свежем воздухе.

Всем нам, живущим в условиях крупных городов, где порой чрезмерно загрязнена атмосфера, необходим свежий воздух. И не случайно многие едут для поправки здоровья в санатории, дома отдыха, расположенные в лесах, горах, на берегу моря. Воздух имеет повышенное содержание кислорода, насыщен разнообразными приятными ароматами, воздействующими на организм и благотворно влияющими не только на настроение, но и на общее самочувствие. Не случайно длительное пребывание в местах с чистым ионизированным воздухом, на море, в хвойном лесу, горах, вблизи водопадов, гейзеров, морских прибоев способствует снятию обострений многих заболеваний. Уменьшается кислородная недостаточность, улучшается зрение и работа легких, укрепляется сердечно-сосудистая система.


Предыдущая Следующая

Цвета зимы

05-12-2013 Мода

Цвета зимы

Зима может быть немного удручает, но если вы выбираете классическое сочетание цветов, бесспорно можно, скрасить серость холодного сезона. Стилисты в...

Читать далее

Пижамная мода 2013

28-03-2013 Мода

Пижамная мода 2013

Уличная пижама - один из самых актуальных трендов весеннего модного сезона 2013 года. В этом сезоне пижама выходит на улицы...

Читать далее

Детская мода 2014

11-02-2014 Мода

Детская мода 2014

Весенне-летняя коллекция для детей была вдохновлена волшебным миром из детских воспоминаний, но при этом она достаточно функциональна. Одежда для детей...

Читать далее

Делаем маникюр сами

21-09-2012 Маникюр

Делаем маникюр сами

Сделать маникюр в домашних условиях совершенно не сложно. Для того, чтобы  маникюр был идеальным небходимо сделайте все по шагам.

Читать далее