ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

karmen-dell-orefis-i-emili-didonato-v-reklame-missoni-for-lindex
Предлагаем вашему вниманию рекламную кампанию осенне-зимней коллекции...
model-magdalena-langrova-poziruet-dlya-mikaelya-shultsa-iyunskogo-nomera-vision-china
Чешская красотка Магдалена Лангрова (Magdalena Langrova) из агентства Next...
shanina-shejk-v-fotosessii-summer-splash-dlya-reklamy-novoj-kollektsii-brenda-tricot-swimwear
Австралийская модель Шанина Шейк (Shanina Shaik) сняласьв последних...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)
Польза прогулки на свежем воздухе - 5.0 out of 5 based on 2 votes

progulka 00Люди издавна знают, что воздух в лесопарковой зоне, горах, у естественных водоемов и благотворно влияет на общее самочувствие. Долгое время исследователи пытались понять причины целебных свойств воздуха, и аргументировано объяснить, в чем же польза прогулки на свежем воздухе.

В ходе исследований работы головного мозга нейрохирурги из университета штата Иллинойс обнаружили ее прямую зависимость от прогулок.

Как объяснил руководитель исследований профессор Арт Крамер: "Интеллектуальный уровень человека увеличивается, если он совершает хотя бы три прогулки в неделю по 40 минут каждая. При этом ритм шагов не имеет принципиального значения".

Кроме того, оказалось, что ионизированный воздух оказывает позитивное воздействие на весь организм человека. Ионизации воздуха способствуют легкие ионы с отрицательным зарядом. А процесс этот происходит, когда молекулы кислорода приобретают отрицательный заряд, и молекулы углекислого газа с положительный заряд.

Лечение ионизированным воздухом или озонотерапия, основана на свойстве газов, приобретать электрические заряды в результате воздействия на них разрядов электричества, ультрафиолетового излучения, высокой температуры, а так же в результате трения воздуха об иглы хвойного леса и пр.

Особенно много отрицательных ионов в атмосфере после грозы в лесу, а на море - во время или после шторма. Воздух, после того как прекращается дождь и сильный ветер, сильно ионизирован, поэтому именно после плохой погоды наступает лучшее время для моциона по морскому или речному побережью, аллеям парков. Польза прогулки будет также в городских условиях, если совершать прогулки по бульвару, парку и общественному саду. Возможна она даже в домашних условиях после регулярного проветривания помещения или пребывания в комнате с открытыми окнами. Чаще осуществляйте прогулки на свежем воздухе.

Всем нам, живущим в условиях крупных городов, где порой чрезмерно загрязнена атмосфера, необходим свежий воздух. И не случайно многие едут для поправки здоровья в санатории, дома отдыха, расположенные в лесах, горах, на берегу моря. Воздух имеет повышенное содержание кислорода, насыщен разнообразными приятными ароматами, воздействующими на организм и благотворно влияющими не только на настроение, но и на общее самочувствие. Не случайно длительное пребывание в местах с чистым ионизированным воздухом, на море, в хвойном лесу, горах, вблизи водопадов, гейзеров, морских прибоев способствует снятию обострений многих заболеваний. Уменьшается кислородная недостаточность, улучшается зрение и работа легких, укрепляется сердечно-сосудистая система.


Предыдущая Следующая

Причёска - объёмный пучок обёрнутый косой

12-01-2013 Прически

Причёска - объёмный пучок обёрнутый косой

Внешний вид модели зависит не только макияжа и одежды. На фотосессии едва ли не основной акцент приходится на прическу. Каждая...

Читать далее

ТОП 10 ляпов портящих мейк-ап

22-10-2016 Макияж

ТОП 10 ляпов портящих мейк-ап

Ниже расскажем о 10 проколах в макияже, которые испортят общее впечатления о тебе. Иногда, именно от мелких деталей зависит многое, а мейк-ап — это тот случай....

Читать далее

Шестнадцать правил окраски волос

27-09-2012 Прически

Шестнадцать правил окраски волос

Любительницы шокирующей смены имиджа или просто желающие придать несколько иной оттенок своим волосам часто пользуются услугой окрашивания волос. После окрашивания...

Читать далее

О кисточках для макияжа

05-03-2013 Макияж

О кисточках для макияжа

Без хороших кистей, не возможен красивый макияж. Но как же разобраться, какие кисти и для чего нужно использовать? Ведь их...

Читать далее