ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-zuzana-s-v-fotosessii-ambera-greya-dlya-marie-claire-china
Модель Зузана С. (Zuzana S) в тропической фотосессии для последнего номера...
emili-ratazhkovski-emily-ratajkowski-v-novoj-kollektsii-fredericks-of-hollywood
Американская модель и актриса не является ведущей моделью известного...
model-gertrud-khegelund-v-indijskom-stile-dlya-frantsuzskogo-revue-de-modes
В последнем номере французского Revue De Modes снялась звездная фотомодель...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Антицеллюлитный массаж с помощью ледяных кубиков - 5.0 out of 5 based on 1 vote

ice massage 00Процедура под названим «ледяной массаж» в салонах красоты стоит не дёшево, но ведь такую процедуру можно сделать в обычных домашних условиях, тем более, что кубики льда найдутся в любом холодильнике.

Для борьбы с целлюлитом ледяной массаж особенно эффективен. Ещё с давних пор наши предки после горячей бани прыгали в снежный сугроб, и в результате следов целлюлита на ровной коже не наблюдалось. Кроме того такая процедура способствует уменьшению отложений жировых тканей. Вследствие того, что происходит резкое охлаждение тканей, резко активизируются процессы жизнедеятельности организма. При воздействии холода, кровеносные сосуды сначала резко сжимаются, а под воздействием тепла так же резко расширяются, что сильно увеличивает приток крови и усиливает скорость обмена веществ, жиры вследствие чего сгорают быстрее.

Данную методику можно попробовать применить, делая массаж стоп при плоскостопии, этот метод должен усилить эффект.
Приступая к ледяному массажу, необходимо проверить реакцию организма на воздействие низких температур. Это достаточно несложно, просто нужно на несколько секунд приложить кусочек льда к предплечью, и если на данном месте не возникло покраснения, массаж можно делать не опасаясь последствий.

Формы для льда нужно наполнить минеральной водой, или травяным настоем, после чего поставить в морозильную камеру до замерзания. Если маленькие кусочками льда не удобны, можно для заморозки использовать более крупную ёмкость.
Перед тем, как протирать кожу кусочками льда, необходимо принять горячую ванну или душ. Начинать следует снизу, и продвигаться от ног к бедрам и ягодицам. Массировать низ живота и поясницу не стоит - есть большая вероятность простудиться. Совершая массаж, не задерживайтесь на одном участке тела более одной, двух секунд, постоянно массируйте новые участки тела.

Кроме минеральной или обычной воды, можно замораживать настои различных трав. Отлично помогают в борьбе с целлюлитом такие травы как - зверобой шалфей, душица, ромашка, мята, одуванчик. Запарьте кипятком траву, после чего поставьте её настаивайте примерно на полчаса, потом охладите и заморозьте. Можно также заморозить соки грейпфрута, апельсина, лимона или мандарина, если вы конечно не страдаете аллергией на цитрусовые. Любой из соков можно разводить в пропорции один к одному с минеральной водой.

После ледяного массажа, на тело необходимо нанести прогревающий крем.
Такой «ледяной массаж» делают не чаще двух раз в неделю.


Предыдущая Следующая

Как продолжительность сна влияет на здоровье

07-07-2014 Здоровье

Как продолжительность сна влияет на здоровье

Американские ученые доказали, что избыточный сон, особенно для людей среднего возраста, так же вреден, как бессонница. По данным опроса сон...

Читать далее

Как сделать фиолетовый макияж

08-12-2012 Макияж

Как сделать фиолетовый макияж

Для создания макияжа в фиолетовых тонах используйте тени всех оттенков фиолетового - от нежно-лилового до насыщенного сливового. Также уместна будет...

Читать далее

Европейский необрезной маникюр

09-10-2012 Маникюр

Европейский необрезной маникюр

Ввела в моду этот вид маникюра, француженка Джульетт Марлен в начале двадцатого века. Такой маникюр, прежде всего, подходит для людей...

Читать далее

Делаем объемные волны

27-08-2012 Прически

Делаем объемные волны

Красивые волосы всегда были и остаются на пике популярности. Многие женщины хотели бы иметь роскошную шевелюру, выглядящую женственно и сексуально....

Читать далее