ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

emili-ratazhkovski-emily-ratajkowski-v-novoj-kollektsii-fredericks-of-hollywood
Американская модель и актриса не является ведущей моделью известного...
amerikanskaya-redaktsiya-vogue-dala-kejt-apton-status-supermodeli-na-oblozhke-iyunskogo-nomera-2013-goda
The Kate Upton Effect (Эффект Кейт Аптон) – под таким слоганом блондинка...
model-naomi-kempbell-v-harper-s-bazaar-russia
Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell) снялась для ноябрьского номера...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)
Правильные способы чистки зубов - 5.0 out of 5 based on 2 votes

zubo chistka 00В полости рта человека около 300 различных видов микроорганизмов. Поэтому очень важно соблюдать гигиену полости рта. Регулярность и длительность чистки является основой хорошего здоровья полости рта и очень важна для предотвращения заболеваний десен и кариеса.

Правильные способы чистки:

Поместите щетину зубной щетки на зубы под углом, к линии десен примерно на сорок шесть радусов.
Аккуратно почистите внешнюю поверхность зубов движениями по кругу, начиная от более отдалённых зубов и двигаясь ближе.
Очистите все поверхности зубов, которые обращены к щекам, языку и нёбу.
Поместите зубную щётку на жевательную поверхность и очистите её.
Для того, чтобы хорошо очистить задние стенки передних зубов, наклоните щётку вертикально и с внутренней стороны проводите очищающие движения от десны к зубам.
Почистите язык, чтобы удалить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, пользуясь скребком или задней частью зубной щётки.

О том, как отбелить зубы в домашних условиях быстро и без негативных последствий вы можете узнать, посетив стоматолога. А сейчас дадим несколько советов для того, чтобы ваши зубы были здоровы:

Чистите зубы в день минимум два раза, но если вы имеете возможность, лучше всего зубы чистить после каждого приёма пищи.
Используйте зубную пасту с фтором.
Чистите зубы в течение двух, трёх минут.
Заменяйте зубную щётку на новую каждые три, максимум четыре месяца.
Не нажимайте слишком сильно, когда чистите зубы и избегайте использования жёстких зубных щёток. В обоих случаях, это может стать причиной повреждения эмали и вызвать проблемы с чувствительностью зубов.
После чистки зубов пользуйтесь зубной нитью и жидкостью для полоскания рта.
Для того, чтобы проверить качество чистки и удаление зубного налёта проведите вдоль линии дёсен ватной палочкой, смоченной в водяном растворе йода. Плохо очищенные места окрасятся в тёмный цвет. Конечно, для этого можно использовать обычные красящие таблетки, которые можно купить в большинстве аптек.
И помните: Красивые зубы – это здоровые зубы!


Предыдущая Следующая

Карл Лагерфельд запустил свой сайт

01-01-2013 Мода

Карл Лагерфельд запустил свой сайт

Карл Лагерфельд завоевывает все новые вершины. Покорив мир реальный, модельер решил переключиться на мир виртуальный и запустил в интернете сайт...

Читать далее

Вредные причёски

29-06-2014 Прически

Вредные причёски

Мода на косички никуда не исчезает уже в течение нескольких лет, а многообразие причесок с использованием косичек значительно увеличилось. Однако...

Читать далее

Снятие макияжа

10-01-2013 Макияж

Снятие макияжа

Выбор средства для снятие макияжа не менее важны, чем выбор декоративной косметики. Некоторые девушки крайне не серьёзно относятся к процессу...

Читать далее

Очки от солнца

18-06-2014 Здоровье

Очки от солнца

С приходом лета, солнышка в нашей жизни становится все больше, что не всегда нравится нашим глазам. Правильно подобранные селезащитные очки...

Читать далее