ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

supermodel-naomi-kempbell-snyalas-dlya-majskogo-nomera-vogue-brazil
Супермодель Наоми Кэмпбэлл (Naomi Campbell) приняла участие в фотосессии...
model-frida-gustavsson-v-reklame-aromata-nina-ricci-nina-l-eau
Шведская модель Фрида Густавссон (Frida Gustavsson) стала главной героиней...
supermodel-adriana-lima-snyalas-v-dekabrskom-nomere-numero-tokyo
Супермодель Адриана Лима (Adriana Lima) потрясла своей смелостью и даже...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)
Правильные способы чистки зубов - 5.0 out of 5 based on 2 votes

zubo chistka 00В полости рта человека около 300 различных видов микроорганизмов. Поэтому очень важно соблюдать гигиену полости рта. Регулярность и длительность чистки является основой хорошего здоровья полости рта и очень важна для предотвращения заболеваний десен и кариеса.

Правильные способы чистки:

Поместите щетину зубной щетки на зубы под углом, к линии десен примерно на сорок шесть радусов.
Аккуратно почистите внешнюю поверхность зубов движениями по кругу, начиная от более отдалённых зубов и двигаясь ближе.
Очистите все поверхности зубов, которые обращены к щекам, языку и нёбу.
Поместите зубную щётку на жевательную поверхность и очистите её.
Для того, чтобы хорошо очистить задние стенки передних зубов, наклоните щётку вертикально и с внутренней стороны проводите очищающие движения от десны к зубам.
Почистите язык, чтобы удалить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, пользуясь скребком или задней частью зубной щётки.

О том, как отбелить зубы в домашних условиях быстро и без негативных последствий вы можете узнать, посетив стоматолога. А сейчас дадим несколько советов для того, чтобы ваши зубы были здоровы:

Чистите зубы в день минимум два раза, но если вы имеете возможность, лучше всего зубы чистить после каждого приёма пищи.
Используйте зубную пасту с фтором.
Чистите зубы в течение двух, трёх минут.
Заменяйте зубную щётку на новую каждые три, максимум четыре месяца.
Не нажимайте слишком сильно, когда чистите зубы и избегайте использования жёстких зубных щёток. В обоих случаях, это может стать причиной повреждения эмали и вызвать проблемы с чувствительностью зубов.
После чистки зубов пользуйтесь зубной нитью и жидкостью для полоскания рта.
Для того, чтобы проверить качество чистки и удаление зубного налёта проведите вдоль линии дёсен ватной палочкой, смоченной в водяном растворе йода. Плохо очищенные места окрасятся в тёмный цвет. Конечно, для этого можно использовать обычные красящие таблетки, которые можно купить в большинстве аптек.
И помните: Красивые зубы – это здоровые зубы!


Предыдущая Следующая

Как правильно окрасить волосы в светлый цвет

10-04-2014 Прически

Как правильно окрасить волосы в светлый цвет

Цвет волос становится светлее при депигментации (обесцвечивании), чем посредством окрашивания Делая осветление волос нужно знать как избежать нежелательных побочные эффекты,...

Читать далее

Красота губ – как ее добиться

17-03-2012 Макияж

Красота губ – как ее добиться

Губы – самая заметная часть лица. Когда вы улыбаетесь, кушаете, говорите, целуетесь, внимание окружающих переносится на ваши губы. Поэтому именно...

Читать далее

Диета на кашах

08-03-2013 Диеты

Диета на кашах

Диета, основанная на каше, позволяет уменьшить вес достаточно быстро и с наименьшим ущербом для организма. С такой диетой вы не...

Читать далее

Диета "Южный пляж"

17-03-2012 Диеты

Диета "Южный пляж"

Диета Южный пляж была изобретена доктором Агатстон, американским кардиологом. Она была создана для того, чтобы улучшить здоровье и самочувствие его...

Читать далее