ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-izabeli-fontana-v-latinoamerikanskom-nomere-vogue
Изабели Фонтана снялась в фотосессии под названием Fiebre Amarilla (исп....
neobychnye-aksessuary-fulvio-bonavia
Все чаще у нас появляется возможность стать ближе к творческим проектам,...
model-i-aktrisa-emma-uotson-snyalas-dlya-zhurnala-w-magazine-iyun-iyul-2013
Актриса Эмма Уотсон (Emma Watson), казалось бы ещё вчера была ребёнком, но...

Как улучшить форму груди

Создано 22.11.2013 23:00
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Как улучшить форму груди - 5.0 out of 5 based on 1 vote

helth brest 00Каждая женщина хотела бы иметь идеальный бюст, но вряд ли любая женщина может этим похвастать. В наше время мало тех, кто может позволить себе не заботиться о своей груди, и при этом иметь красивые формы. Чтобы иметь идеальный бюст, женщине требуется постоянный уход.

Многие совершенно не беспокоятся о потере своих прекрасных форм, надеясь, что их привлекательность не померкнет, но, увы, процесс старения неизбежен абсолютно для любой части женского тела, в том числе и груди. Кроме того, опускание груди неизбежно из-за слабости соединительной ткани, жировых отложений, рождения ребёнка и резких колебаний веса. Важно также знать, что грудь не мышцы, она представляет собой сочетание жира, желёз и соединительной ткани связанной с грудными мышцами и сухожилиями. Поэтому каждая женщина должна приложить немалые усилия, чтобы сделать свою грудь привлекательной.

Как увеличить грудь в домашних условиях и при этом чтобы она была такая же красивая как у Венеры Милосской – вопрос интересующий многих женщин. Сделать красивый бюст на первый взгляд просто, но так ли это на самом деле. Это упорный труд. Начинать следует с ежедневного массажа и упражнений, это даст хороший эффект, добавит тонус и улучшит кровообращение, а также укрепит грудные мышцы. Хорошо, если вы сделаете такой массаж в душе. Обливание попеременно горячей и холодной водой также оживляет и улучшает кровообращение.

Многие врачи не рекомендуют носить бюстгальтер, так как они приводят к более высокому риску заболеваемости рака молочной железы, так как лифчик нарушает нормальное кровообращение. Если вы носите бюстгальтер, желательно, чтобы он не сдавливал грудь и даже был немного свободен.

Когда вы моетесь в душе, поднимите одну руку вверх, а другой рукой массируйте грудь круговыми движениями. Для этого можно использовать щетку или специальную технику массажа. Перемещение руки под грудь и медленно ведите их в стороны и далее вверх к шее. Массаж делается на каждой груди не более 3-4 минут в прохладной воде. То же самое можно сделать под душем воспользовавшись кусочком льда.

Упражнения для увеличения груди:

1. В каждую руку, возьмите по одной гантели. Если у вас нет гантелей, то подойдёт две бутылки по пол литра заполненных водой. Вытяните руки вперед и медленно двигайте одновременно обе руки назад. Затем переместите руки в исходное положение.

2. Согните руки в локтях. Ладони упираются друг в друга на уровне грудной клетки. Поднимайте локти вперёд, как можно возможно выше, при этом, не отрывая рук, а затем опускайте их в исходное положение.
Эти и многие другие упражнения повторите не менее 10 раз. Но лучше всего пойти в тренажерный зал, где специалисты помогут подготовить индивидуальную программу для увеличения груди.


Предыдущая Следующая

Как справится с варикозным расширением вен

22-02-2014 Здоровье

Как справится с варикозным расширением вен

Варикозное расширение вен являются актуальной проблемой, даже у молодых женщин. При тяжелых формах заболевания, кровеносные сосуды хорошо видны, так как...

Читать далее

Модные тренды 2014

21-05-2014 Мода

Модные тренды 2014

Этот модный сезон, впрочем, как и любой другой, полон сюрпризов. Рассмотрим основные модные тренды, которые в этом году заслуживают внимание...

Читать далее

Агнесс Дейн создаст коллекцию для Dr. Martens

12-03-2012 Мода

Агнесс Дейн создаст коллекцию для Dr. Martens

Агнесс Дейн в последнее время не раз говорила в интервью о том, что очень переживает из-за своего возраста.

Читать далее

Актуальный цвет волос в этом году

20-02-2014 Прически

Актуальный цвет волос в этом году

Хотите изменить свой цвет волос в этом году? Устали от старого или просто стремитесь что-то изменить, но не знаете какой...

Читать далее