ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-ana-beatris-barros-poyavilas-na-oblozhke-harper-s-bazaar-latin-america
Латиноамериканский журнал Harper 's Bazaar разместил на обложки июльского...
model-natasha-poli-snyalas-dlya-rossijskogo-vogue
Модель Наташа Поли (Natasha Poly) снялась в фотосессии Эллен фон Унверт...
vse-fakty-o-eroticheskoj-modeli-mikaela-shefer
Микаэла Шефер пресса позиционирует как эротическую модель.  Начиная...

Как улучшить форму груди

Создано 22.11.2013 23:00
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Как улучшить форму груди - 5.0 out of 5 based on 1 vote

helth brest 00Каждая женщина хотела бы иметь идеальный бюст, но вряд ли любая женщина может этим похвастать. В наше время мало тех, кто может позволить себе не заботиться о своей груди, и при этом иметь красивые формы. Чтобы иметь идеальный бюст, женщине требуется постоянный уход.

Многие совершенно не беспокоятся о потере своих прекрасных форм, надеясь, что их привлекательность не померкнет, но, увы, процесс старения неизбежен абсолютно для любой части женского тела, в том числе и груди. Кроме того, опускание груди неизбежно из-за слабости соединительной ткани, жировых отложений, рождения ребёнка и резких колебаний веса. Важно также знать, что грудь не мышцы, она представляет собой сочетание жира, желёз и соединительной ткани связанной с грудными мышцами и сухожилиями. Поэтому каждая женщина должна приложить немалые усилия, чтобы сделать свою грудь привлекательной.

Как увеличить грудь в домашних условиях и при этом чтобы она была такая же красивая как у Венеры Милосской – вопрос интересующий многих женщин. Сделать красивый бюст на первый взгляд просто, но так ли это на самом деле. Это упорный труд. Начинать следует с ежедневного массажа и упражнений, это даст хороший эффект, добавит тонус и улучшит кровообращение, а также укрепит грудные мышцы. Хорошо, если вы сделаете такой массаж в душе. Обливание попеременно горячей и холодной водой также оживляет и улучшает кровообращение.

Многие врачи не рекомендуют носить бюстгальтер, так как они приводят к более высокому риску заболеваемости рака молочной железы, так как лифчик нарушает нормальное кровообращение. Если вы носите бюстгальтер, желательно, чтобы он не сдавливал грудь и даже был немного свободен.

Когда вы моетесь в душе, поднимите одну руку вверх, а другой рукой массируйте грудь круговыми движениями. Для этого можно использовать щетку или специальную технику массажа. Перемещение руки под грудь и медленно ведите их в стороны и далее вверх к шее. Массаж делается на каждой груди не более 3-4 минут в прохладной воде. То же самое можно сделать под душем воспользовавшись кусочком льда.

Упражнения для увеличения груди:

1. В каждую руку, возьмите по одной гантели. Если у вас нет гантелей, то подойдёт две бутылки по пол литра заполненных водой. Вытяните руки вперед и медленно двигайте одновременно обе руки назад. Затем переместите руки в исходное положение.

2. Согните руки в локтях. Ладони упираются друг в друга на уровне грудной клетки. Поднимайте локти вперёд, как можно возможно выше, при этом, не отрывая рук, а затем опускайте их в исходное положение.
Эти и многие другие упражнения повторите не менее 10 раз. Но лучше всего пойти в тренажерный зал, где специалисты помогут подготовить индивидуальную программу для увеличения груди.


Предыдущая Следующая

Модный мейк-ап осени 2016

23-10-2016 Макияж

Как раз пришло время узнать, какой именно макияж трендовый в этом сезоне. Секретами делятся профессиональные визажисты и рассказывают, как нужно краситься осенью...

Читать далее

Уходу за ногтями рук и ног

16-11-2012 Маникюр

Уходу за ногтями рук и ног

В современной ногтевой косметике появилось новое направление маникюра – системный уход за натуральными ногтями (Natural Nail Care System), который основан...

Читать далее

Стильные майки и футболки

19-09-2013 Мода

Стильные майки и футболки

Максимальный комфорт в любом стиле - вот что такое модные майки лета 2013. Удобство этой повседневной одежды уже давно оценили...

Читать далее

Модные шапки осень-зима 2016-2017

08-11-2016 Мода

Без красивого головного убора образ настоящей модницы никак нельзя назвать совершенным. Однако порой не так просто выбрать действительно стильный и в то же время...

Читать далее