ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-kristina-salinovits-v-reklame-dior-dlya-modern-weekly-ot-fotodueta-sofia-mauro
На недавнем Modern Weekly в Китае вышел проект Dior 2014 с красочной...
modeli-yuliya-belyakova-i-magda-slodchik-snyalis-dlya-vogue-taiwan
Ноябрьский выпуск Vogue Taiwan вернулся в стиль 60-х годов, а точнее к их...
top-model-kemeron-rassell-snyalas-h-m
Американская топ-модель представила осеннюю коллекцию нижнего белья...

Как сохранить зрение.

Создано 11.04.2014 18:19
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)
Как сохранить зрение. - 5.0 out of 5 based on 2 votes

ochki zrenie 010Большую часть времени современный человек проводит за компьютером. Несмотря на то, что работа многих людей связана с компьютером, они не выключают его и после окончания работы. Соответственно это влияет на здоровье человека, в частности зрение.

Картинка экрана телевизора или компьютера значительно отличается от той, которую человек видит вокруг себя в природе. Человеческое зрение не может приспособиться к искусственному изображению без ущерба для здоровья.

Для того чтобы сохранить свое зрение, достаточно просто регулярно делать гимнастику для глаз и обратить внимание на свое питание. Некоторые продукты способны существенно улучшать зрение или хотя бы сохранить его остроту. Если вы уже являетесь обладателем линз или очков, посетите сайт Linzcontact.com там можно найти всё что нужно для контактной коррекции или защиты глаз от солнца.

Например, морковь является источником каротина, который способен предупреждать возникновение близорукости. Для улучшения зрения достаточно употреблять один стакан сока моркови в день.

Сохранить зрение поможет и сок петрушки. он обновит остроту зрения и поможет при лечении конъюнктивита, катаракты, а так же многих других заболеваний глаз. Для сохранения зрения достаточно употреблять 40-50 мл сока петрушки в день.

Черника также хорошо известна своим свойством укреплять зрение. Но черника растёт не круглый год, а для того, чтобы употреблять чернику осенью и зимой можно перетереть ее с сахаром и заморозить.

Рыбий жир способен укрепить мышцы глаз и осуществлять профилактику различных заболеваний глаз.

Зрение можно восстановить также и с помощью занятий физкультурой, к таким выводам пришли ученые в результате исследований. Американские ученые обнаружили, что занятия физкультурой способны улучшить зрение. Оказывается, что физические нагрузки позволяют уменьшить влияние вредных факторов на сетчатку глаза.

Стоит отметить, что полученные результаты свидетельствовали о таком показателе у животных. Исследование проводилось на мышах. На них действовали ярким светом, что стало причиной нарушения функционирования сетчатки глаза.

Этих же крыс заставили бегать на беговой дорожке около часа в сутки. Оказалось, что те крысы, которые бегали ежедневно имели более сохраненную сетчатку в результате экспериментов. Они потеряли примерно наполовину меньше фоторецепторов, чем те крысы, которые не бегали. Полученные результаты можно использовать в лечении слепоты людей.

И в заключении стоит отметить, что раз в год нужно регулярно посещать офтальмолога, не оставлять без внимания боль в глазах, если он появляется и делать обязательные паузы каждые 20-30 минут во время работы перед монитором.


Предыдущая Следующая

Упражнения для спины

08-12-2012 Здоровье

Упражнения для спины

Похудение спины интересует многих женщин. Есть упражнения, которые помогут устранить жировые отложения имеющиеся на спине. Вне сомнения они портят внешний...

Читать далее

Косметика компании Christina Cosmetics

08-05-2013 Макияж

Косметика компании Christina Cosmetics

Уже не один Век женщины, чтобы создать привлекательный и очаровательный образ используют косметику. Идея украшать лицо возникла с древних времен....

Читать далее

ИМТ больше не является показателем ожирения

12-04-2016 Здоровье

ИМТ больше не является показателем ожирения

Новое исследование показывает ограниченность индекса массы тела (ИМТ) в качестве меры здоровья, или даже ожирения (уровень жира в организме). Напомним,...

Читать далее

Четыре сумки для женщины

25-02-2014 Мода

Четыре сумки для женщины

Женщины так устроены, что легко попадают в тиски любых навязчивых идей - парфюмерия, обувь, шарфы, украшения, сумки и многое другое...

Читать далее