ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

zvezda-evro-2012-natalya-siviets-snyalas-v-playboy
Героиня польских болельщиков на Евро-2012 Наталья Сивиец разделась для...
model-marloes-khorst-reklamiruet-kupalniki-v-harper-s-bazaar-uk
Модель из Нидерландов Марлоес Хорст (Marloes Horst) в этом месяце стала...
supermodel-sindi-krouford-v-brazilskom-harper-s-bazaar
Американская супермодель, актриса и ведущая MTV Синди Кроуфорд (Cindy...

Как сохранить зрение.

Создано 11.04.2014 18:19
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)
Как сохранить зрение. - 5.0 out of 5 based on 2 votes

ochki zrenie 010Большую часть времени современный человек проводит за компьютером. Несмотря на то, что работа многих людей связана с компьютером, они не выключают его и после окончания работы. Соответственно это влияет на здоровье человека, в частности зрение.

Картинка экрана телевизора или компьютера значительно отличается от той, которую человек видит вокруг себя в природе. Человеческое зрение не может приспособиться к искусственному изображению без ущерба для здоровья.

Для того чтобы сохранить свое зрение, достаточно просто регулярно делать гимнастику для глаз и обратить внимание на свое питание. Некоторые продукты способны существенно улучшать зрение или хотя бы сохранить его остроту. Если вы уже являетесь обладателем линз или очков, посетите сайт Linzcontact.com там можно найти всё что нужно для контактной коррекции или защиты глаз от солнца.

Например, морковь является источником каротина, который способен предупреждать возникновение близорукости. Для улучшения зрения достаточно употреблять один стакан сока моркови в день.

Сохранить зрение поможет и сок петрушки. он обновит остроту зрения и поможет при лечении конъюнктивита, катаракты, а так же многих других заболеваний глаз. Для сохранения зрения достаточно употреблять 40-50 мл сока петрушки в день.

Черника также хорошо известна своим свойством укреплять зрение. Но черника растёт не круглый год, а для того, чтобы употреблять чернику осенью и зимой можно перетереть ее с сахаром и заморозить.

Рыбий жир способен укрепить мышцы глаз и осуществлять профилактику различных заболеваний глаз.

Зрение можно восстановить также и с помощью занятий физкультурой, к таким выводам пришли ученые в результате исследований. Американские ученые обнаружили, что занятия физкультурой способны улучшить зрение. Оказывается, что физические нагрузки позволяют уменьшить влияние вредных факторов на сетчатку глаза.

Стоит отметить, что полученные результаты свидетельствовали о таком показателе у животных. Исследование проводилось на мышах. На них действовали ярким светом, что стало причиной нарушения функционирования сетчатки глаза.

Этих же крыс заставили бегать на беговой дорожке около часа в сутки. Оказалось, что те крысы, которые бегали ежедневно имели более сохраненную сетчатку в результате экспериментов. Они потеряли примерно наполовину меньше фоторецепторов, чем те крысы, которые не бегали. Полученные результаты можно использовать в лечении слепоты людей.

И в заключении стоит отметить, что раз в год нужно регулярно посещать офтальмолога, не оставлять без внимания боль в глазах, если он появляется и делать обязательные паузы каждые 20-30 минут во время работы перед монитором.


Предыдущая Следующая

Лазерная эпиляция различных участков тела

06-05-2014 Здоровье

Лазерная эпиляция различных участков тела

Проблема нежелательных волос в современном мире считается актуальной для большинства женщин. Желание обладать гладкой и красивой кожей существовало всегда. Данную...

Читать далее

Как похудеть без вреда для здоровья?

05-11-2016 Здоровье

Мечта каждой девушки быть стройной. Однако не всегда этого так просто добиться. А уж тем более, когда телеэкраны и глянцевые журналы тебе все время...

Читать далее

Как избавится от преждевременного старения кожи

09-07-2014 Здоровье

Как избавится от преждевременного старения кожи

Из-за различных негативных факторов, кожа подвергается преждевременному старению. Каковы его признаки и как мы реагируем на этот процесс?

Читать далее

Выбираем подводку для глаз

20-03-2012 Макияж

Выбираем подводку для глаз

Женщины, которые делают стрелки на глазах, выглядят очень сексуально и немного загадочно. Самые красивые и известные женщины очень любили рисовать...

Читать далее