ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

aktrisa-runi-mara-vpervye-snyalas-v-reklame-aromata-downtown-ot-calvin-klein
Актриса Руни Мара (Rooney Mara) снялась в первой её крупной кампании для...
amerikanskaya-model-mishel-basvel-litso-reklamnoj-kompanii-beymen-collection-s-2013
Модель Мишель Басвел (Michelle Buswell) стала лицом компании Beymen...
model-miranda-kerr-dlya-zhurnala-jalouse
Модель Миранда Керр (Miranda Kerr)снялась для февральского номера Jalouse....

Боремся с целлюлитом

Создано 10.05.2014 23:35
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Боремся с целлюлитом - 5.0 out of 5 based on 1 vote

anticelulit 00В данной статье предлагаем несколько не сложных советов, которые помогут вам быстрее избавиться от целлюлита. Начнём с того, что в первую очередь следует отказаться от ряда продуктов. Например, стоит уменьшить потребление кофе и алкоголя.

Также стоит бросить курить, ведь избавление от этой привычки ускорит выведение токсинов из организма, а вместе с ним и целлюлита. Также стоит уменьшить и количество продуктов, которые насыщены большим количеством жиров.

Все напитки попробуйте заменить обычной негазированной водой. Значительное количество жиров дает возможность быстрее очиститься организма. Значительное количество потребленной воды позитивно повлияет на состояние вашей кожи.

После ванны и душа регулярно массируйте все участки вашего тела с целлюлитом. Используйте специальные средства, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Если у Вас есть человек, который может делать массаж, для удобства можно приобрести настоящий массажный стол в Массаж-сервисе.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита недостаточно пользоваться только кремами. Следует систематически выполнять специальные упражнения, которые помогут улучшить состояние нашего тела.

Основным упражнением, которое поможет избавиться от целлюлита, являются приседания. Они помогут улучшить кровообращение. Следует выполнять не менее десяти приседаний за один подход. Приседания должны выполняться с вытянутыми руками, а пятки должны касаться земли. Полуприседания также часто используют в антицеллюлитной гимнастике.

Взмахи ногами также помогают бороться с проявлением целлюлита. Их можно выполнять стоя или лежа. Наклоны вперед тоже входят в комплекс антицеллюлитных упражнений, которые отлично помогут бороться с целлюлитом.

Также часто используют упражнение, которое позволяет переносить вес тела на мышцы ног. Для этого ноги ставят на ширину плеч, чуть сгибают в коленях и опираются на одну или другую ногу. Опираться следует до тех пор, пока не почувствуете лёгкую боль в мышцах.

Регулярное использование этих упражнений поможет избавиться от целлюлита и привести ноги в форму.


Предыдущая Следующая

Модный клетчатый принт

29-09-2014 Мода

Модный клетчатый принт

Клетчатый принт является актуальным несколько лет и вряд ли выйдет из моды в ближайшее время. В этом сезоне большое количество...

Читать далее

Модные украшения сезона весна-лета 2014

19-03-2014 Мода

Модные украшения сезона весна-лета 2014

Ожерелья и кольца, несомненно, одним из самых необходимых аксессуаров для женщин. Подходят они практически для любого случая, а в свободной...

Читать далее

Правильное голодание для похудения

21-09-2012 Диеты

Правильное голодание для похудения

Худеть, как и питаться, необходимо правильно, ведь рвение скинуть несколько лишних килограммов с помощью отказа от пищи может обернуться непоправимыми...

Читать далее

История французского маникюра

01-06-2016 Маникюр

История французского маникюра

«Французский маникюр» уже на протяжении долгих лет по праву можно считать классикой, которая никогда не перестаёт надоедать и только набирает обороты популярности с каждым годом...

Читать далее