ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

tsvetochnaya-fotosessiya-evy-bushminoj
В холодный зимний период всегда хочется тепла, лета и, естественно, много...
model-yulier-bugge-v-reklamnoj-kompanii-dizajnera-anne-sofie-madsen-f-w-2013
Фотограф Йенс Лэнгкер (Jens Langkjaer) вновь начала снимать для...
modeli-anya-rubik-karmen-pedaru-i-klement-shaberno-v-reklame-gucci
Бренд Gucci выпустили рекламные фото весенней коллекции 2013. Над...

Боремся с целлюлитом

Создано 10.05.2014 23:35
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Боремся с целлюлитом - 5.0 out of 5 based on 1 vote

anticelulit 00В данной статье предлагаем несколько не сложных советов, которые помогут вам быстрее избавиться от целлюлита. Начнём с того, что в первую очередь следует отказаться от ряда продуктов. Например, стоит уменьшить потребление кофе и алкоголя.

Также стоит бросить курить, ведь избавление от этой привычки ускорит выведение токсинов из организма, а вместе с ним и целлюлита. Также стоит уменьшить и количество продуктов, которые насыщены большим количеством жиров.

Все напитки попробуйте заменить обычной негазированной водой. Значительное количество жиров дает возможность быстрее очиститься организма. Значительное количество потребленной воды позитивно повлияет на состояние вашей кожи.

После ванны и душа регулярно массируйте все участки вашего тела с целлюлитом. Используйте специальные средства, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Если у Вас есть человек, который может делать массаж, для удобства можно приобрести настоящий массажный стол в Массаж-сервисе.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита недостаточно пользоваться только кремами. Следует систематически выполнять специальные упражнения, которые помогут улучшить состояние нашего тела.

Основным упражнением, которое поможет избавиться от целлюлита, являются приседания. Они помогут улучшить кровообращение. Следует выполнять не менее десяти приседаний за один подход. Приседания должны выполняться с вытянутыми руками, а пятки должны касаться земли. Полуприседания также часто используют в антицеллюлитной гимнастике.

Взмахи ногами также помогают бороться с проявлением целлюлита. Их можно выполнять стоя или лежа. Наклоны вперед тоже входят в комплекс антицеллюлитных упражнений, которые отлично помогут бороться с целлюлитом.

Также часто используют упражнение, которое позволяет переносить вес тела на мышцы ног. Для этого ноги ставят на ширину плеч, чуть сгибают в коленях и опираются на одну или другую ногу. Опираться следует до тех пор, пока не почувствуете лёгкую боль в мышцах.

Регулярное использование этих упражнений поможет избавиться от целлюлита и привести ноги в форму.


Предыдущая Следующая

Двадцать поз для фотосъёмки девушек

03-09-2012 Позирование

Двадцать поз для фотосъёмки девушек

Эта памятка из 20 поз для фотосъёмки девушек может выручить вас в сложной ситуации. Многие фотографы используют подобные приемы как...

Читать далее

Покраска волос луковой шелухой

29-08-2012 Прически

Покраска волос луковой шелухой

Женщины во все времена хотели поменять естественный оттенок собственных волос, чтобы для мужчин стать привлекательнее и ярче. Для этой цели...

Читать далее

Модные эфирные ткани коллекции весна-лето 2014

27-03-2014 Мода

Модные эфирные ткани коллекции весна-лето 2014

Тенденции в весенне-летней коллекции 2014 года – это феерия нежности. В этом сезоне модными будут преимущественно эфирные ткани. Дизайнеры этим...

Читать далее

Трикотажная мода сезона осень-зима 2013-2014

12-10-2013 Мода

Трикотажная мода сезона осень-зима 2013-2014

Задолго до того как появилось понятие мода, трикотажная одежда каждую зиму была на пике популярности. Дизайнеры показали свои новые коллекции...

Читать далее