ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-ana-beatris-barros-poyavilas-na-oblozhke-harper-s-bazaar-latin-america
Латиноамериканский журнал Harper 's Bazaar разместил на обложки июльского...
kinematografichnaya-fotosessiya-elizy-sednaui-v-vogue-italia
Элиза Седнауи (Elisa Sednaoui) снялась для сентябрьского номера Vogue...
irina-shejk-snyalas-v-goryachej-reklamnoj-kampanii-kupalnikov-brenda-beach-bunny-leto-2013
Потрясающая фотосессии под названием Take Me to Rio (Возьмите меня в Рио)...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Общие понятия о тренажёрах орбитрек - 5.0 out of 5 based on 1 vote

orbitrek new 00Сочетанием беговой дорожки и степпера является тренажер под названием орбитрек. Найти такой тренажер можно не только в фитнес-клубах, но и в медицинских центрах и даже в больницах. в Эффективность орбитреке неоднократно доказана на практике.

Тренировки на орбитреке очень эффективна, а для некоторых людей незаменима любой иной. Она улучшает координацию, укрепляет иммунитет организма, улучшить тонус основных мышц, и помогает сбросить лишний вес. Во время тренировки на орбитреке все движения выполняются по траектории эллипса, через что снижаются риск получения травмы суставов стопы. При этом после занятий на нём не чувствуется усталости. Также стоит отметить, что орбитрек является и кардио-тренажёром. Занятия на эллиптическом тренажере помогают насыщать ткани тела кислородом, укрепить сердце и весь организм в целом. Посмотреть на характеристики хорошего тренажёра можно перейдя по этой ссылке: http://domsporta.com.ua/orbitreki/orbitreki-sportop/orbitrek_sportop_e850p

При довольно небольших размерах орбитрека, он может похвастаться большим функционалом. Самое главное, что этот тренажер не подсоединяется к электросети. На орбитреке могут проводить занятия люди любого возраста, потому что этот тренажер является универсальным.

Модели орбитрека производятся абсолютно в разных комплектациях, от простых, до очень сложных со встроенным компьютером. Если речь идет о орбитреке с функцией программирования – он может быть запрограммирован на абсолютно разные режимы работы, которые настраиваются полностью автоматически. Занятия на тренажере с компьютером помогает контролировать количество сжигаемых калорий, пульс, скорость движения, пройденную дистанцию и время проведённое за тренировкой.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений на орбитреке, надо ознакомиться с его спецификациями и типах работы, немного размяться, чтобы предотвратить растяжение мышц и не получить травм. Обязательно перед началом тренировок следует пройти консультацию у врача, который определит максимальную нагрузку и ограничения по выполнению упражнений конкретно для Вас. Следить за здоровьем Вы должны самостоятельно, и в случае ухудшения самочувствия тренировки на орбитреке стоит прекратить.

После регулярных тренировок в течение двух-трех месяцев на орбитреке вы обязательно заметите повышение тонуса организма, улучшение метаболизма и общее укрепления иммунитета. Выполнение упражнений на эллиптическом тренажере положительно влияет на фигуру - лишние килограммы постепенно исчезнут. В случае необходимости, занимаясь на тренажере «орбитрек», можно нарастить мышечную массу.


Предыдущая Следующая

Прическа "каскад водопад" с пошаговой инструкцией (Фото)

28-09-2012 Прически

Прическа "каскад водопад" с пошаговой инструкцией (Фото)

Одной из самых модных причесок всех годов является стрижка каскад. Ее популярность не знает границ. Эта прическа подходит и для...

Читать далее

Практика позирования - позы на коленях

19-02-2013 Позирование

Практика позирования - позы на коленях

Позирование на коленях является наиболее сложным с точки зрения любой опытной фотомодели. Колени обычно очень уязвимы к повреждениям даже в...

Читать далее

Легендарные шубы Blackglama

27-03-2013 Мода

Легендарные шубы Blackglama

Самая громкая компания в мире моды 1968 года гласила: "What Becomes a Legend Most?" на русском это звучит как: «Что...

Читать далее

Дерек Лам ушел из Tod's

13-03-2012 Мода

Дерек Лам ушел из Tod's

Недели моды подошли к концу, но кадровые перестановки, охватившие fashion-индустрию в начале этого года, похоже, так и не закончились.

Читать далее