ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

sara-enn-maklin-v-oktyaborskom-nomere-gq
Сара Энн Маклин, которая в последнее время становится одной из самых...
model-estel-iv-dlya-zhurnala-l-officiel-paris
Немецкая модель Эстель Ив (Estelle Yves) поировала в для в февральского...
model-romi-de-friza-snimaetsya-v-sportivnoj-fotosessii-dlya-brenda-goldbergh
Люксовый спортивный бренд Goldbergh пригласил модель Роми де Фриз (Romy de...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Общие понятия о тренажёрах орбитрек - 5.0 out of 5 based on 1 vote

orbitrek new 00Сочетанием беговой дорожки и степпера является тренажер под названием орбитрек. Найти такой тренажер можно не только в фитнес-клубах, но и в медицинских центрах и даже в больницах. в Эффективность орбитреке неоднократно доказана на практике.

Тренировки на орбитреке очень эффективна, а для некоторых людей незаменима любой иной. Она улучшает координацию, укрепляет иммунитет организма, улучшить тонус основных мышц, и помогает сбросить лишний вес. Во время тренировки на орбитреке все движения выполняются по траектории эллипса, через что снижаются риск получения травмы суставов стопы. При этом после занятий на нём не чувствуется усталости. Также стоит отметить, что орбитрек является и кардио-тренажёром. Занятия на эллиптическом тренажере помогают насыщать ткани тела кислородом, укрепить сердце и весь организм в целом. Посмотреть на характеристики хорошего тренажёра можно перейдя по этой ссылке: http://domsporta.com.ua/orbitreki/orbitreki-sportop/orbitrek_sportop_e850p

При довольно небольших размерах орбитрека, он может похвастаться большим функционалом. Самое главное, что этот тренажер не подсоединяется к электросети. На орбитреке могут проводить занятия люди любого возраста, потому что этот тренажер является универсальным.

Модели орбитрека производятся абсолютно в разных комплектациях, от простых, до очень сложных со встроенным компьютером. Если речь идет о орбитреке с функцией программирования – он может быть запрограммирован на абсолютно разные режимы работы, которые настраиваются полностью автоматически. Занятия на тренажере с компьютером помогает контролировать количество сжигаемых калорий, пульс, скорость движения, пройденную дистанцию и время проведённое за тренировкой.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений на орбитреке, надо ознакомиться с его спецификациями и типах работы, немного размяться, чтобы предотвратить растяжение мышц и не получить травм. Обязательно перед началом тренировок следует пройти консультацию у врача, который определит максимальную нагрузку и ограничения по выполнению упражнений конкретно для Вас. Следить за здоровьем Вы должны самостоятельно, и в случае ухудшения самочувствия тренировки на орбитреке стоит прекратить.

После регулярных тренировок в течение двух-трех месяцев на орбитреке вы обязательно заметите повышение тонуса организма, улучшение метаболизма и общее укрепления иммунитета. Выполнение упражнений на эллиптическом тренажере положительно влияет на фигуру - лишние килограммы постепенно исчезнут. В случае необходимости, занимаясь на тренажере «орбитрек», можно нарастить мышечную массу.


Предыдущая Следующая

Цвет лица - показатель здоровья

24-04-2013 Здоровье

Цвет лица - показатель здоровья

Для любого человека забота о собственном внешнем виде имеет наивысший приоритет. Ничто так не может сказать о состоянии здоровья человека,...

Читать далее

Модны украшения 2014

14-02-2014 Мода

Модны украшения 2014

Кольца и серьги являются одним из необходимых аксессуаров для каждой дамы. Абсолютно уверены в том, что нет женщины, которая не...

Читать далее

Обязательные продукты для женской красоты

03-05-2014 Диеты

Обязательные продукты для женской красоты

Чтобы модель всегда оставалась красивой ей следует заботиться о себе не только с помощью косметологических процедура и занятий спортом, но...

Читать далее

Гречневая диета

10-08-2012 Диеты

Гречневая диета

Гречневая диета – идеальный вариант для тех, кто спокойно переносит однообразие в еде, а вот чувство сытости ставит при этом...

Читать далее