ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

dasha-astafeva-v-novoj-fotosessii
Солистка группы "NikitA" Даша Астафьева обнажилась в Москве. Модель и...
model-bekhati-prinslu-v-iyunskom-nomere-jalouse-2013
Намибийская модель Бехати Принслу (Behati Prinsloo) позировала в...
plus-size-model-dzhenni-rank-v-reklamnoj-kompanii-h-m
Модель Дженни Ранк (Jennie Runk) имеет 16 размер (США). Недавно она...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
Общие понятия о тренажёрах орбитрек - 5.0 out of 5 based on 1 vote

orbitrek new 00Сочетанием беговой дорожки и степпера является тренажер под названием орбитрек. Найти такой тренажер можно не только в фитнес-клубах, но и в медицинских центрах и даже в больницах. в Эффективность орбитреке неоднократно доказана на практике.

Тренировки на орбитреке очень эффективна, а для некоторых людей незаменима любой иной. Она улучшает координацию, укрепляет иммунитет организма, улучшить тонус основных мышц, и помогает сбросить лишний вес. Во время тренировки на орбитреке все движения выполняются по траектории эллипса, через что снижаются риск получения травмы суставов стопы. При этом после занятий на нём не чувствуется усталости. Также стоит отметить, что орбитрек является и кардио-тренажёром. Занятия на эллиптическом тренажере помогают насыщать ткани тела кислородом, укрепить сердце и весь организм в целом. Посмотреть на характеристики хорошего тренажёра можно перейдя по этой ссылке: http://domsporta.com.ua/orbitreki/orbitreki-sportop/orbitrek_sportop_e850p

При довольно небольших размерах орбитрека, он может похвастаться большим функционалом. Самое главное, что этот тренажер не подсоединяется к электросети. На орбитреке могут проводить занятия люди любого возраста, потому что этот тренажер является универсальным.

Модели орбитрека производятся абсолютно в разных комплектациях, от простых, до очень сложных со встроенным компьютером. Если речь идет о орбитреке с функцией программирования – он может быть запрограммирован на абсолютно разные режимы работы, которые настраиваются полностью автоматически. Занятия на тренажере с компьютером помогает контролировать количество сжигаемых калорий, пульс, скорость движения, пройденную дистанцию и время проведённое за тренировкой.

Перед тем, как приступить к выполнению упражнений на орбитреке, надо ознакомиться с его спецификациями и типах работы, немного размяться, чтобы предотвратить растяжение мышц и не получить травм. Обязательно перед началом тренировок следует пройти консультацию у врача, который определит максимальную нагрузку и ограничения по выполнению упражнений конкретно для Вас. Следить за здоровьем Вы должны самостоятельно, и в случае ухудшения самочувствия тренировки на орбитреке стоит прекратить.

После регулярных тренировок в течение двух-трех месяцев на орбитреке вы обязательно заметите повышение тонуса организма, улучшение метаболизма и общее укрепления иммунитета. Выполнение упражнений на эллиптическом тренажере положительно влияет на фигуру - лишние килограммы постепенно исчезнут. В случае необходимости, занимаясь на тренажере «орбитрек», можно нарастить мышечную массу.


Предыдущая Следующая

Шесть новых тенденций макияжа.

18-05-2012 Макияж

 Шесть новых тенденций макияжа.

Каковы тенденции макияжа? Шесть новых тенденций макияжа. Шаг за шагом как сделать модный макияж. Шаг за шагом модный макияж:                    

Читать далее

Как похудеть с помощью петрушки

17-11-2013 Диеты

Как похудеть с помощью петрушки

Примечательно, что употреблять в пищу петрушку можно в любом виде. Ее можно в большом количестве добавлять не только в салаты,...

Читать далее

Как использовать увлажняющий крем

15-08-2013 Здоровье

Как использовать увлажняющий  крем

Увлажнение кожи является одной из наиболее важных манипуляций в косметологии, которая поможет сохранить кожу здоровой и внешне привлекательной. Очень часто...

Читать далее

Выбираем солнечные очки

07-08-2014 Мода

Выбираем солнечные очки

Если у вас нет солнцезащитных очков, стоит задуматься о их покупке, ведь это не только дань моде, но и защита...

Читать далее