Морщины это следы времени, которые рано или поздно появляются на нашем лице. С возрастом они неизбежно появляются и их количество увеличивается. Но что мы можем сделать, чтобы противодействовать этому процессу, не прибегая к пластической операции или дорогостоящим процедурам?

Не переусердствуйте с очищением кожи. Водопроводная вода лишает кожу её естественной влаги и повреждает защитный жировой слой, защищающий от морщин. Поэтому не рекомендуется мыть лицо слишком часто, чтобы не "вымыть" и защитную микрофлору кожи. Лучше воспользоваться косметическим продуктом, который должен содержать увлажняющие компоненты. Обычное мыло не рекомендуется, поэтому рекомендуем посетить Орифлейм каталог и выбрать то, что вам подходит.

Витамин C, просто необходим для вашей кожи. Однако следует выбрать продукты, которые содержит "правильный" витамин С. Например, L-аскорбиновая кислота является, пожалуй, лучшим выбором против морщин. Можно выбрать и крем с ингредиентами, содержащими витамина C. Называется он аскорбилпальмитат.

Необходимо спать на спине. Во время сна в других позициях на лице утром мы наблюдаем в зеркале отпечатки руки, ткани, пуговиц и т.д., которые как бы "выгравированы" в верхнем слое кожи и долго не исчезают, даже когда мы уже встали. В частности - если вы постоянно спите на одном боку, неизбежно появятся морщинки на щеках и подбородке. С другой стороны, если вы спите на животе, лицом в подушку, есть опасности появления морщин на лбу. Чтобы предотвратить их появление, мы должны научиться спать на спине.

Ешьте больше рыбы. Лосось, наряду с другими видами холодноводных рыб является отличным источником белка, который содержит строительные блоки, в том числе и для красивой кожи. Более того - этот вид рыбы имеет мясо с высоким содержанием жирных кислот омега-3, которые, как считают эксперты, питают кожу, придают ей молодость, уменьшают появление морщин.

Альфа-гидроксикислоты - эти природные кислоты, которые помогают избавиться от верхнего слоя отмерших клеток кожи, тем самым уменьшая появление тонких линий, морщин и поверхностных пор, особенно в области вокруг глаз. Как правило, входят в состав косметики для пилинга. AHA пилинг может даже способствовать выработку коллагена. Они могут усугубить чувствительность кожи, поэтому вы должны применять и солнцезащитный крем ежедневно.

Некоторые исследования показали, что крема, которые защищают кожу от UVA и UVB лучей, но при этом увеличивают синтез коллагена, предохраняют от покраснения и угрей.