ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

top-model-tajra-benks-na-oblozhke-westeast
Тайра Бэнкс (Tyra Banks) снялась для декабрьского номере журнала West...
model-natasha-poli-snyalas-dlya-rossijskogo-vogue
Модель Наташа Поли (Natasha Poly) снялась в фотосессии Эллен фон Унверт...
dzhennifer-lopes-snyalas-v-otkrovennoj-fotosessii
Американская певица и актриса Дженнифер Лопес снялась в откровенной...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (1 Голос)
Главные правила поддержания здоровья волос - 4.0 out of 5 based on 1 vote

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos1Любой девушке известно, что волосы — это индикатор вашего здоровья. Но кроме того, есть несколько простых правил, как поддерживать здоровье кожи головы и волос. Мы составили небольшой список рекомендаций, следовать которым довольно просто, но эффект вас приятно удивит.

  1. Старайтесь чаще мыть голову.

Нет ничего плохого в частом мытье головы. Многие полагают, что нельзя мыть голову каждый день. Это заблуждение. Волосы необходимо мыть по мере их загрязнения — если они выглядят несвежими уже к вечеру, лучше их помыть, чем терпеть. Следует выбирать средства для частого использования, которые не нарушат естественный кислотно-щелочной баланс и нормализуют работу сальных желез кожи головы.

  1. Используйте бальзам после мытья.

Когда мы моем волосы, чешуйки волос открываются. Чтобы закрыть их, необходимо использовать бальзам после душа для волос. Это придаст вашим волосам здоровый блеск, а также защитит волосы от повреждений.

  1. Старайтесь сушить голову естественным путем.

Нет ничего лучше, чем оставить волосы сохнуть самостоятельно. При комнатной температуре волосы будут сохнуть дольше, но зато вы не подвергните их стрессовой термальной обработке, которая вредит намного больше, чем, например, частое мытье головы. Если вы все же применяете специализированные приборы, то постарайтесь защитить волосы укладочными средствами.

  1. Аккуратно обращайтесь с мокрыми волосами.

Мокрые волосы ни в коем случае нельзя сильно тереть, закручивать в узел и сильно стягивать полотенцем. Запомните раз и навсегда: мокрые волосы намного более уязвимы, чем сухие. Вы можете принести сырым волосам серьезный вред, если будете обращаться с ними неаккуратно.

  1. Массаж головы.

Делая массаж головы, вы нормализуете кровоснабжение. Это полезно для роста волос, а также для их качества. Приток крови к основаниям волос благоприятно скажется на формировании волоса на самом первом этапе.

  1. Используйте правильные расчески.

Необходимо использовать правильные расчески. Металлические только царапают нежную кожу головы и повреждают волосы, так что пришло время отказаться от них. Вы должны выбирать расчески пластиковые или металлические, а главное — это смотреть на зубчики. Они должны быть закругленными и мягкими, чтобы правильно массировать голову. Кроме того, запомните, что расчесываться нужно не менее 4–5 минут

  1. Здоровая еда.

Не забывайте и о здоровом питании. Волосам нужен строительный материал, так что голодовка и перекусы из бутербродов не подойдут. Побольше употребляйте белковой пищи животного происхождения. Для здоровых волос нужен цинк, который вы сможете почерпнуть из яиц, овсянки и морепродуктов. Более того, волосам необходимы железо и кальций — птица, печень, рыба, орехи.

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos


Предыдущая Следующая

Одежда и аксессуары сезона осень-зима 2013-2014

23-11-2013 Мода

Одежда и аксессуары сезона осень-зима 2013-2014

Подиумы никогда не перестают вдохновлять всех, кто очарован модой. Каждая коллекция красива и неповторима по-своему . Современная мода учит свободно...

Читать далее

Диета, основанная на сырой пище

19-03-2012 Диеты

Диета, основанная на сырой пище

Данная диета не предполагает вообще никакой тепловой обработки продуктов, так как считается, что сырая пища обладает большим количеством витаминов и...

Читать далее

Увеличиваем объем груди упражнениями

06-12-2012 Здоровье

Увеличиваем объем груди упражнениями

Немного увеличить объем груди и слегка скорректировать ее форму вам помогут следующие упражнения.

Читать далее

Основные стили одежды

08-11-2012 Мода

Основные стили одежды

Стиль одежды — определённое сочитание носимых человеком вещей, продиктованная следующими признаками: возрастом, полом, профессией, социальным статусом, принадлежностью к субкультуре, эпохой...

Читать далее