ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-martina-dimitrova-v-fotosessii-gerkhard-mertseder-dlya-die-presse-magazine
Болгарская модель Мартина Димитрова (Martina Dimitrova) позировала для...
modeli-kandis-svanepol-anya-rubik-i-drugie-v-w-magazine
Южноафриканская супермодель Кэндис Свейнпол, известная как "ангел"...
model-khirschi-girshfelder-v-vesennej-reklamnoj-kompanii-lifewithbird-2013
LifewithBird - Мельбурнская торговая марка, завербовала восходящую звезду...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (1 Голос)
Главные правила поддержания здоровья волос - 4.0 out of 5 based on 1 vote

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos1Любой девушке известно, что волосы — это индикатор вашего здоровья. Но кроме того, есть несколько простых правил, как поддерживать здоровье кожи головы и волос. Мы составили небольшой список рекомендаций, следовать которым довольно просто, но эффект вас приятно удивит.

  1. Старайтесь чаще мыть голову.

Нет ничего плохого в частом мытье головы. Многие полагают, что нельзя мыть голову каждый день. Это заблуждение. Волосы необходимо мыть по мере их загрязнения — если они выглядят несвежими уже к вечеру, лучше их помыть, чем терпеть. Следует выбирать средства для частого использования, которые не нарушат естественный кислотно-щелочной баланс и нормализуют работу сальных желез кожи головы.

  1. Используйте бальзам после мытья.

Когда мы моем волосы, чешуйки волос открываются. Чтобы закрыть их, необходимо использовать бальзам после душа для волос. Это придаст вашим волосам здоровый блеск, а также защитит волосы от повреждений.

  1. Старайтесь сушить голову естественным путем.

Нет ничего лучше, чем оставить волосы сохнуть самостоятельно. При комнатной температуре волосы будут сохнуть дольше, но зато вы не подвергните их стрессовой термальной обработке, которая вредит намного больше, чем, например, частое мытье головы. Если вы все же применяете специализированные приборы, то постарайтесь защитить волосы укладочными средствами.

  1. Аккуратно обращайтесь с мокрыми волосами.

Мокрые волосы ни в коем случае нельзя сильно тереть, закручивать в узел и сильно стягивать полотенцем. Запомните раз и навсегда: мокрые волосы намного более уязвимы, чем сухие. Вы можете принести сырым волосам серьезный вред, если будете обращаться с ними неаккуратно.

  1. Массаж головы.

Делая массаж головы, вы нормализуете кровоснабжение. Это полезно для роста волос, а также для их качества. Приток крови к основаниям волос благоприятно скажется на формировании волоса на самом первом этапе.

  1. Используйте правильные расчески.

Необходимо использовать правильные расчески. Металлические только царапают нежную кожу головы и повреждают волосы, так что пришло время отказаться от них. Вы должны выбирать расчески пластиковые или металлические, а главное — это смотреть на зубчики. Они должны быть закругленными и мягкими, чтобы правильно массировать голову. Кроме того, запомните, что расчесываться нужно не менее 4–5 минут

  1. Здоровая еда.

Не забывайте и о здоровом питании. Волосам нужен строительный материал, так что голодовка и перекусы из бутербродов не подойдут. Побольше употребляйте белковой пищи животного происхождения. Для здоровых волос нужен цинк, который вы сможете почерпнуть из яиц, овсянки и морепродуктов. Более того, волосам необходимы железо и кальций — птица, печень, рыба, орехи.

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos


Предыдущая Следующая

Прическа "каскад водопад" с пошаговой инструкцией (Фото)

28-09-2012 Прически

Прическа "каскад водопад" с пошаговой инструкцией (Фото)

Одной из самых модных причесок всех годов является стрижка каскад. Ее популярность не знает границ. Эта прическа подходит и для...

Читать далее

Рекомендации по уходу за ногтями

26-03-2012 Маникюр

Рекомендации по уходу за ногтями

Как ухаживать за ногтями и как укрепить ногти: 1. Красивые ногти прекрасно дополняют ухоженные руки, уход за ногтями, кожей рук и...

Читать далее

Советы тем, кто бреется

24-11-2013 Здоровье

Советы тем, кто бреется

В этой статье обсуждается мужское бритья. Во многих странах женщины также бреют определенные части своего тела, поэтому некоторые из перечисленных...

Читать далее

Что делать, если трескаются губы

12-11-2013 Здоровье

Что делать, если трескаются губы

Потрескавшиеся губы причиняют боль, нехорошо выглядят и неприятны на ощупь. Губы покрываются трещинами в том случае, ежели наружная часть губ...

Читать далее