ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-magdalena-langrova-dlya-harper-s-bazaar-uk
Модель Магдалена Лангрова (Magdalena Langrova) снялась в фотосессии...
modeli-anya-rubik-karmen-pedaru-i-klement-shaberno-v-reklame-gucci
Бренд Gucci выпустили рекламные фото весенней коллекции 2013. Над...
model-lara-stoun-snyalas-dlya-vogue-russia
Супермодель Лара Стоун (Lara Stone) попала на обложку январского номера...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.00 (1 Голос)
Главные правила поддержания здоровья волос - 4.0 out of 5 based on 1 vote

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos1Любой девушке известно, что волосы — это индикатор вашего здоровья. Но кроме того, есть несколько простых правил, как поддерживать здоровье кожи головы и волос. Мы составили небольшой список рекомендаций, следовать которым довольно просто, но эффект вас приятно удивит.

  1. Старайтесь чаще мыть голову.

Нет ничего плохого в частом мытье головы. Многие полагают, что нельзя мыть голову каждый день. Это заблуждение. Волосы необходимо мыть по мере их загрязнения — если они выглядят несвежими уже к вечеру, лучше их помыть, чем терпеть. Следует выбирать средства для частого использования, которые не нарушат естественный кислотно-щелочной баланс и нормализуют работу сальных желез кожи головы.

  1. Используйте бальзам после мытья.

Когда мы моем волосы, чешуйки волос открываются. Чтобы закрыть их, необходимо использовать бальзам после душа для волос. Это придаст вашим волосам здоровый блеск, а также защитит волосы от повреждений.

  1. Старайтесь сушить голову естественным путем.

Нет ничего лучше, чем оставить волосы сохнуть самостоятельно. При комнатной температуре волосы будут сохнуть дольше, но зато вы не подвергните их стрессовой термальной обработке, которая вредит намного больше, чем, например, частое мытье головы. Если вы все же применяете специализированные приборы, то постарайтесь защитить волосы укладочными средствами.

  1. Аккуратно обращайтесь с мокрыми волосами.

Мокрые волосы ни в коем случае нельзя сильно тереть, закручивать в узел и сильно стягивать полотенцем. Запомните раз и навсегда: мокрые волосы намного более уязвимы, чем сухие. Вы можете принести сырым волосам серьезный вред, если будете обращаться с ними неаккуратно.

  1. Массаж головы.

Делая массаж головы, вы нормализуете кровоснабжение. Это полезно для роста волос, а также для их качества. Приток крови к основаниям волос благоприятно скажется на формировании волоса на самом первом этапе.

  1. Используйте правильные расчески.

Необходимо использовать правильные расчески. Металлические только царапают нежную кожу головы и повреждают волосы, так что пришло время отказаться от них. Вы должны выбирать расчески пластиковые или металлические, а главное — это смотреть на зубчики. Они должны быть закругленными и мягкими, чтобы правильно массировать голову. Кроме того, запомните, что расчесываться нужно не менее 4–5 минут

  1. Здоровая еда.

Не забывайте и о здоровом питании. Волосам нужен строительный материал, так что голодовка и перекусы из бутербродов не подойдут. Побольше употребляйте белковой пищи животного происхождения. Для здоровых волос нужен цинк, который вы сможете почерпнуть из яиц, овсянки и морепродуктов. Более того, волосам необходимы железо и кальций — птица, печень, рыба, орехи.

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos

Glavnye pravila podderzhanija zdorovja volos


Предыдущая Следующая

Выбираем кольцо с бриллиантом

20-06-2014 Мода

Выбираем кольцо с бриллиантом

Кольцо с бриллиантом для девушки чаще всего выбирают в качестве обручального кольца. Для многих мужчин выбор идеального кольца является проблемой...

Читать далее

Комплекс упражнений от супермодели Хайди Клум

13-12-2013 Здоровье

Комплекс упражнений от супермодели Хайди Клум

Как супермодели Хайди Клум постоянно удается поддерживать прекрасную форму. Помимо того, что Хайди употребляет исключительно качественные продукты питания, это совершенно...

Читать далее

Польза прогулки на свежем воздухе

16-01-2013 Здоровье

Польза прогулки на свежем воздухе

Люди издавна знают, что воздух в лесопарковой зоне, горах, у естественных водоемов и благотворно влияет на общее самочувствие. Долгое время...

Читать далее

Позирование лёжа

06-12-2012 Позирование

Позирование лёжа

Позирование лёжа используются в фотографии гораздо реже, чем предыдущие, хотя имеют гораздо больший потенциал, чем это принято считать. Самые известные...

Читать далее