ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

kemeron-dias-v-noyabrskom-esqire
Фотосессию Терри Ричардсона смело можно назвать провокационной: Кэмерон...
model-eniko-mikhalik-snyalas-v-reklame-bizhuterii-brenda-robert-lee-morris
Топ-модель Энико Михалик (Eniko Mihalik) представляет ювелирные изделия...
fotomodel-naomi-yang-v-glamour-frantsiya
Фотосессия, вдохновленная фильмом Уэса Андерсона "Семейка Тененбаум",...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голосов)

uhod za zubami 00Сияющая улыбка и безупречные зубы – это признаки здоровых зубов. Кроме того, существует тесная взаимосвязь между здоровьем зубов и заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Правильный уход за зубами должен включать в себя не только регулярную чистку зубов, но и систематическое посещение стоматолога и здоровое питание.

Конечно, самое важное – ежедневная чистка зубов. Без ежедневного ухода за зубами в полости рта накапливаются остатки пищи, которые начинают бродить и вызывать неприятный запах изо рта. Кроме того, правильный уход за зубами очень важен для профилактики такого заболевания как пародонтоз – когда происходит разрыхление десны, зубы расшатываются и выпадают.

Правильный уход за зубами подарит Вам еще немало «бонусных» преимуществ:

  • сохранит Ваши зубы целыми и здоровыми на долгие годы;
  • сэкономит Ваши деньги на пломбировании зубов и недешевых стоматологических процедурах;
  • сделает визит к стоматологу не таким страшным и болезненным;
  • сохранит белизну зубов и свежее дыхание;
  • станет залогом здоровья всего организма.

А чтобы в зубных вопросах все проходило легко и «по плану», необходимо, конечно же, соблюдать правила. Правила простые, но строгие. Обязательно следуйте правилам ухода за полостью рта ежедневно, независимо от дня недели, праздников, погоды, Вашего места нахождения и настроения. Если неделю чистить зубы правильно, а две недели «сачковать» - дела не будет. Начните уже сегодня!

Обязательно чистите зубы дважды в день: утром и вечером перед сном. Чистить зубы нужно 3-4 минуты, со всех сторон и активно. Нижние зубы чистят снизу вверх, верхние - сверху вниз. У коренных зубов надо чистить круговыми движениями жевательную поверхность. Правильная чистка зубов устраняет налет, которые разрушает зубы. Лучше не пользоваться зубными щетками из натуральной щетины, так как на них оседают болезнетворные микробы, искусственные щетки считаются более гигиеничными.

После еды прополосните рот водой, чтобы удалить остатки пищи. Также можете пользоваться для этой цели зубной нитью или зубочисткой. Если у Вас нет возможности использовать эти методы, можете освежить рот с помощью жевательной резинки без сахара. Резинка никогда не заменит полноценного ухода за зубами, а вот полезных свойств у нее очень мало. Старайтесь жевать резинку как можно реже и не долго.
Выберите хорошую зубную пасту, которая подходит именно Вам. Обратите внимание на зубные пасты с натуральными компонентами, которые делают ежедневную чистку зубов еще более эффективной. Например, зубная паста с эффектом микропломбы эффективно защищает зубы от кариеса, а экстракт коры дуба является прекрасной профилактикой парадонтита, гингивита и кровоточивости десен. Время от времени можно пользоваться и отбеливающими пастами. Не все отбеливающие пасты безопасны при длительном пользовании, так как входящие в их состав компоненты могут повредить эмаль. Но, например, отбеливающая зубная паста с ионами серебра безопасно и деликатно отбеливает зубы и укрепляет десны. Входящие в состав ионы серебра и эфирное масло полыни обладают выраженным антимикробным действием. Экстракт алое – успокаивает и способствует регенерации слизистой при воспалениях, язвах и ранках.

Не употребляйте много продуктов, содержащих сахар, он способствует развитию кариеса. Также очень негативно на состояние зубов влияет курение. У курильщиков зубы становятся желтыми, и кроме того, курение приводит к заболеваниям десен и даже раку ротовой полости.

После чистки зубов не забывайте почистить и язык. Мягкой чистой щеткой снимите с языка налет от корня к кончику и хорошо ополосните рот.

И, конечно же, регулярно посещайте стоматолога. Помните, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Стоматолог своевременно увидит возможные проблемы и поможет предотвратить дальнейшее ухудшение состояния зубов.

Если вы проживаете в Москве, рекомендуем компанию с 15 летним опытом в сфере стоматологических услуг. О компании юнидент отзывы клиентов, только положительные. Высококвалифицированные специалисты стоматологи безошибочно поставят диагноз, качественно и в кратчайшие сроки окажут пациентам необходимую стоматологическую помощь.

Важно: рекомендуем не открывать зубами бутылки, колоть орехи, перегрызать проволоку, – здоровая и прекрасная улыбка Вам гарантирована!


Предыдущая Следующая

Fashion позирование – основные моменты

14-12-2012 Позирование

Fashion позирование – основные моменты

Если вы мечтаете научиться позировать перед камерой, вам не обязательно посещать дорогостоящие курсы моделей. Вы вполне можете освоить это мастерство...

Читать далее

Clarins и Chapurin

20-03-2012 Мода

Clarins и Chapurin

Уже сегодня вечером состоится показ коллекции осень-зима 2012–2013 российского дома моды Chapurin.

Читать далее

Почему Skechers стали модными?

07-01-2013 Мода

Почему Skechers стали модными?

Skechers Sport – успешная американская компания-легенда производящая спортивную обувь. Слава Skechers пришла в конце XX века, когда компания разработала свою...

Читать далее

Аллергия на пыльцу

16-11-2013 Здоровье

Аллергия на пыльцу

Если заложило нос и трудно дышать, а глаза пекут и слезятся, если у вас насморк и вы целый день чихаете,...

Читать далее