ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-irina-shejk-v-reklame-belya-la-clover-valentine-s-day-2013
Российская модель Ирина Шейк (Irina Shayk) стала лицом рекламной кампании...
model-izabeli-fontana-v-kataloge-bergdorf-goodman
Изабели Фонтана (Isabeli Fontana) сфотографировалась в каталоге Bergdorf...
model-ketrin-maknil-snyalas-dlya
Австралийская модель Кэтрин МакНил (Catherine McNeil) демонстрирует,...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (4 Голосов)
Как избавиться от целлюлита? - 5.0 out of 5 based on 4 votes

health celulite 01Целлюлит, изучен достаточно хорошо и уже никто не связывает целлюлит только с ожирением. Избыточный вес называют одной из причин его возникновения. Малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ вызывают структурные изменения в подкожно-жировом слое, или говоря медицинским языком происходит нарушения микроциркуляции крови и лимфы.  

От чего появляется целлюлит?

Единого мнения до сих пор не существует. Нет и единственной причины, устранив которую можно было бы решить все проблемы с бугристой кожей.
Давайте перечислим проблемы-спутники и причины:

Неправильное питание и лишний вес.
Как ни крути, но от этого не куда не деться. Не важно, что является причиной, а что следствием.

Неправильный обмен веществ.
Таким образом, эти скопления подкожного жира могут досаждать даже внешне худым женщинам.

Курение.
Курение подавляет мелкие кровеносные и лимфатические сосуды, вызывая застой крови и лимфы соответственно. А там уже и до целлюлита недалеко.

Малоподвижный образ жизни.
Гормональный сбой в организме женщины.

Наследственность.
Хоть и не доминирующий фактор, но имеет место быть у определенных людей склонность к проблеме.

Возраст.


Как убрать целлюлит?

Избавиться или существенно уменьшить его можно. И очень просто. Надо всего лишь:

1.Начать правильно питаться.
Заменяйте «мусорные» продукты типа колбасы, шоколада, колы на овощи, фрукты и другие натуральные продукты.
2.Встаньте с дивана или с офисного кресла и начните выделять время на физические упражнения.
Прогулка, пробежка, велосипед – это может быть все, что угодно. Для пущего эффекта, конечно, можно целенаправленно нагружать проблемные участки, например, делая упражнения на ягодицы
3.Бросайте пить и курить

Можно конечно сделать липосакцию в Одессе, Киеве, Москве и других крупных городах, но что делать тем, у кого в городе нет такой процедуры?

От вас требуется стать совсем другим человеком. В первую очередь стать ответственным за свое собственное состояние здоровья.
Ничто так не заставляет женщину взяться за здоровый образ жизни как целлюлит. Девушки, которые еще вчера смеялись над утренней пробежкой и говорили, что ничто не вытянет их утром из теплой кроватки, как миленькие отправляются бегать.
Они начинают делать физические упражнения. Они начинают следить за питанием. И целлюлит уходит, ну, или, по крайней мере, перестает прогрессировать.

Резюме

Целлюлит, к счастью, нельзя победить, выпив волшебную таблеточку, сходив пару раз на антицеллюлитный массаж или кофейные обертывания. Как всегда, надо искоренять причину, а не следствие. В борьбе с целлюлитом работает только комплексный подход.


Предыдущая Следующая

Как предотвратить аллергию от косметических средств

19-06-2014 Здоровье

Как предотвратить аллергию от косметических средств

Не редко различные косметические продукты могут вызывать аллергию, из-за того, что в ингредиенты, которые входят в их состав содержат множество...

Читать далее

Девять ошибок в макияже.

31-05-2012 Макияж

Девять ошибок в макияже.

Ошибки, при создании макияжа допускают все, одни чуть больше, другие - меньше. На эти «макияжные ошибки» особенно следует обратить внимание,...

Читать далее

Арбузная диета

10-08-2012 Диеты

Арбузная диета

Конец лета – арбузная пора и самое время для того, чтобы с новыми силами и с новой арбузной диетой взяться...

Читать далее

Как устранить боль в области позвоночника

27-04-2014 Здоровье

Как устранить боль в области позвоночника

О том, что нужно спать на жесткие постели написано в книге Майи Гогулан "Попрощайтесь с болезнями". Когда вы спите на...

Читать далее