ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

supermodel-kerolin-merfi-snyalas-dlya-aprelskogo-num-ro-tokyo
Американская топ-модель Кэролин Мерфи (Carolyn Murphy) снялась для...
zvezdy-rossijskogo-sporta-vystupili-v-roli-fotomodelej-dlya-harper-s-bazaar
В преддверии ХХХ летних Олимпийских игр в Лондоне, которые состоятся с 27...
kalendar-pirelli-2012-foto
Календарь на 2012 году снимал мастер fashion-фотографии в стиле ню Марио...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (4 Голосов)
Как избавиться от целлюлита? - 5.0 out of 5 based on 4 votes

health celulite 01Целлюлит, изучен достаточно хорошо и уже никто не связывает целлюлит только с ожирением. Избыточный вес называют одной из причин его возникновения. Малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ вызывают структурные изменения в подкожно-жировом слое, или говоря медицинским языком происходит нарушения микроциркуляции крови и лимфы.  

От чего появляется целлюлит?

Единого мнения до сих пор не существует. Нет и единственной причины, устранив которую можно было бы решить все проблемы с бугристой кожей.
Давайте перечислим проблемы-спутники и причины:

Неправильное питание и лишний вес.
Как ни крути, но от этого не куда не деться. Не важно, что является причиной, а что следствием.

Неправильный обмен веществ.
Таким образом, эти скопления подкожного жира могут досаждать даже внешне худым женщинам.

Курение.
Курение подавляет мелкие кровеносные и лимфатические сосуды, вызывая застой крови и лимфы соответственно. А там уже и до целлюлита недалеко.

Малоподвижный образ жизни.
Гормональный сбой в организме женщины.

Наследственность.
Хоть и не доминирующий фактор, но имеет место быть у определенных людей склонность к проблеме.

Возраст.


Как убрать целлюлит?

Избавиться или существенно уменьшить его можно. И очень просто. Надо всего лишь:

1.Начать правильно питаться.
Заменяйте «мусорные» продукты типа колбасы, шоколада, колы на овощи, фрукты и другие натуральные продукты.
2.Встаньте с дивана или с офисного кресла и начните выделять время на физические упражнения.
Прогулка, пробежка, велосипед – это может быть все, что угодно. Для пущего эффекта, конечно, можно целенаправленно нагружать проблемные участки, например, делая упражнения на ягодицы
3.Бросайте пить и курить

Можно конечно сделать липосакцию в Одессе, Киеве, Москве и других крупных городах, но что делать тем, у кого в городе нет такой процедуры?

От вас требуется стать совсем другим человеком. В первую очередь стать ответственным за свое собственное состояние здоровья.
Ничто так не заставляет женщину взяться за здоровый образ жизни как целлюлит. Девушки, которые еще вчера смеялись над утренней пробежкой и говорили, что ничто не вытянет их утром из теплой кроватки, как миленькие отправляются бегать.
Они начинают делать физические упражнения. Они начинают следить за питанием. И целлюлит уходит, ну, или, по крайней мере, перестает прогрессировать.

Резюме

Целлюлит, к счастью, нельзя победить, выпив волшебную таблеточку, сходив пару раз на антицеллюлитный массаж или кофейные обертывания. Как всегда, надо искоренять причину, а не следствие. В борьбе с целлюлитом работает только комплексный подход.


Предыдущая Следующая

Как выбрать одежду для офиса

28-09-2014 Мода

Как выбрать одежду для офиса

Внешний вид сотрудников влияет на настроение не только начальства, но и самих коллег. Понятно, что у каждого свой вкус и,...

Читать далее

Яркие цвета летних платьев

04-07-2013 Мода

Яркие цвета летних платьев

Ах, лето! Прекрасная пора цветения и красок! Природа наполнена соками и жизненной силой. Цветы на каждом шагу удивляют своей красотой...

Читать далее

Как справится с варикозным расширением вен

22-02-2014 Здоровье

Как справится с варикозным расширением вен

Варикозное расширение вен являются актуальной проблемой, даже у молодых женщин. При тяжелых формах заболевания, кровеносные сосуды хорошо видны, так как...

Читать далее

Как следить за здоровьем ногтей

28-06-2014 Здоровье

Как следить за здоровьем ногтей

Гигиена и уход за ногтями играют важную роль не только для создания презентабельного образа, но и для профилактики многих инфекционных...

Читать далее