ФОТОМОДЕЛИ.НЕТ

Сайт о фотомоделях и для фотомоделей.

Russian Chinese (Traditional) English French German Italian Portuguese Spanish

Новости

model-khirschi-girshfelder-v-vesennej-reklamnoj-kompanii-lifewithbird-2013
LifewithBird - Мельбурнская торговая марка, завербовала восходящую звезду...
model-ebbi-li-kershou-v-reklamnoj-kampanii-portmans
Компания Portmans пригласили для своей рекламной кампании австралийскую...
dafna-groenfeld-dlya-korejskogo-w
В октябрьском номере журнала W Korea появилась фотосессия Грега Кейдла...
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (4 Голосов)
Как избавиться от целлюлита? - 5.0 out of 5 based on 4 votes

health celulite 01Целлюлит, изучен достаточно хорошо и уже никто не связывает целлюлит только с ожирением. Избыточный вес называют одной из причин его возникновения. Малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ вызывают структурные изменения в подкожно-жировом слое, или говоря медицинским языком происходит нарушения микроциркуляции крови и лимфы.  

От чего появляется целлюлит?

Единого мнения до сих пор не существует. Нет и единственной причины, устранив которую можно было бы решить все проблемы с бугристой кожей.
Давайте перечислим проблемы-спутники и причины:

Неправильное питание и лишний вес.
Как ни крути, но от этого не куда не деться. Не важно, что является причиной, а что следствием.

Неправильный обмен веществ.
Таким образом, эти скопления подкожного жира могут досаждать даже внешне худым женщинам.

Курение.
Курение подавляет мелкие кровеносные и лимфатические сосуды, вызывая застой крови и лимфы соответственно. А там уже и до целлюлита недалеко.

Малоподвижный образ жизни.
Гормональный сбой в организме женщины.

Наследственность.
Хоть и не доминирующий фактор, но имеет место быть у определенных людей склонность к проблеме.

Возраст.


Как убрать целлюлит?

Избавиться или существенно уменьшить его можно. И очень просто. Надо всего лишь:

1.Начать правильно питаться.
Заменяйте «мусорные» продукты типа колбасы, шоколада, колы на овощи, фрукты и другие натуральные продукты.
2.Встаньте с дивана или с офисного кресла и начните выделять время на физические упражнения.
Прогулка, пробежка, велосипед – это может быть все, что угодно. Для пущего эффекта, конечно, можно целенаправленно нагружать проблемные участки, например, делая упражнения на ягодицы
3.Бросайте пить и курить

Можно конечно сделать липосакцию в Одессе, Киеве, Москве и других крупных городах, но что делать тем, у кого в городе нет такой процедуры?

От вас требуется стать совсем другим человеком. В первую очередь стать ответственным за свое собственное состояние здоровья.
Ничто так не заставляет женщину взяться за здоровый образ жизни как целлюлит. Девушки, которые еще вчера смеялись над утренней пробежкой и говорили, что ничто не вытянет их утром из теплой кроватки, как миленькие отправляются бегать.
Они начинают делать физические упражнения. Они начинают следить за питанием. И целлюлит уходит, ну, или, по крайней мере, перестает прогрессировать.

Резюме

Целлюлит, к счастью, нельзя победить, выпив волшебную таблеточку, сходив пару раз на антицеллюлитный массаж или кофейные обертывания. Как всегда, надо искоренять причину, а не следствие. В борьбе с целлюлитом работает только комплексный подход.


Предыдущая Следующая

Гимнастика Тай-бо

20-03-2012 Здоровье

Гимнастика Тай-бо

Современная женщина не стоит на месте, она всегда в поиске "истины". Чтобы быть в форме, быть успешной и всегда в...

Читать далее

Основы маникюра

04-04-2013 Маникюр

Основы маникюра

Художественно оформленные ногти могут добавить индивидуальности и подчеркнуть стиль любой девушки. Если появилось желание сфотографироваться, необходимо подумать над образом. При...

Читать далее

Греческая прическа

20-03-2012 Прически

Греческая прическа

Этим летом в парикмахерских салонах особенно популярны греческие прически – элегантно забранные назад волосы с пучками, волнистыми челками и романтичными...

Читать далее

Макияж - павлиньи перья

07-01-2013 Макияж

Макияж - павлиньи перья

Вам кажется, что разноцветные веки будут смотреться, как минимум, странно на фоне заметенных снегом улиц? Вам только кажется!

Читать далее